你是否一打開電腦就迫不及待的點開 Facebook？而且情緒略帶興奮、緊張與期待感？可是當臉書的通知、留言，一則都沒有！就會感到焦慮、沮喪、難過？如果你有以上現象，那麼你可能已經罹患「臉書上癮症」了。到底什麼是臉書上癮症？會有後遺症嗎？就請跟著小編一起做檢測，了解「臉書」的毒害有多深！
由挪威卑爾根大學心理學系（大學部）Department of Psychosocial Science University of Bergen 所製作的「網路成癮量表」。主要以網路成癮為研究方向，並設計一系列問卷。其中一份為「臉書成癮量表」，問卷以六個積分準則為基礎，分別是：（1）極少（2）少（3）普通（4）偶而（5）經常。想檢測自己是否已經臉書成癮，只要藉由以下量表，就能馬上知道你的成癮現象囉！
|
題目 |
極少 |
少 |
普通 |
偶而 |
經常 |
|
你花很多時間在 Facebook 上或思考如何使用 Facebook。 |
|
|
|
|
|
|
你對上 Facebook 的欲望越來越多，越來越長。 |
|
|
|
|
|
|
因為使用 Facebook 而忽略了個人隱私的權利。 |
|
|
|
|
|
|
曾經嘗試不使用 Facebook 但卻失敗了。 |
|
|
|
|
|
|
如果禁止你使用 Facebook，會感到焦躁不安。 |
|
|
|
|
|
|
使用 Facebook 是否影響到你的工作/學業。 |
|
|
|
|
|
如果在測驗中你勾選了4～6項「偶而」或「經常」，那麼你已經成為重度臉書成癮者了！不過請您不要擔心，當你願意面對重度成癮的事實時，就是邁向甦醒的第一步了！
圖片、資料來源：gizmodo
