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自己愛吃美食，也是外食族，前幾天剛買了本書《吃了會死？食品添加物速查》覺得很實用，這本書對食品的添加物解說很詳盡，我們所吃的食物當中，有許多對人體有害的添加物，不知不覺就把這些有害物質吃下肚，長期下來演變成身體疾病。只要留意這些食品的成份與製作方式，就能減少攝取過多食品添加物的機會。這本書可以教大家如何分辨標籤、認識添加物和加工食品，避免吃到黑心毒素。<(￣︶￣)>