近日《DIME》在其網站上評選出了聯盟最強壯球員TOP10，Lebron James高居榜首，Dwight Howard緊隨其後，而Chris Paul 則是前十中唯一的控球後衛。
1. Lebron James
他在全力衝向禁區時就像一輛卡車一樣，這時候沒人能夠阻止他。沒人比得上他6尺8寸、250磅的體格，特別是他還有驚人的運動力的情況下。沒人哪個人能像他一樣從一號位防到五號位。James的體形是他所向披靡的重要原因。
前不久，詹姆斯在Instgram更新了一段訓練影片，視頻中他戴著藍色面罩，正在反重力跑步機上訓練。在這之前他還上傳過徒手拉越野車的訓練視頻。 除了進行常規的籃球技戰術訓練之外，James還有很多方法來提升自己的力量，速度，敏捷性，耐力等等，水中有氧訓練、拳擊訓練、甚至瑜伽都是James練就鋼筋鐵骨的秘訣。
2. Dwight Howard
很多人說，Howard就是個機器人。他集力量、速度和彈跳於一身，他的防守展現了他恐怖的身體素質。在受傷之前，Howard是聯盟籃板王，而在一年之後，他很可能再次拿到這一榮譽。如果你私下見過Howard，你會嚇壞的。這家夥渾身結實的就像石頭。
3. David West
West寬厚的肩膀看起來就像橄榄球四分衛，而他強悍的打法正是他身體素質的寫照。他有6尺9寸和250磅，在禁區內和他硬碰硬非常困難。他在季後賽的強度變得更大，這讓他免不了一些因肢體衝撞過於激烈而引發的衝突。West是爲數不多真正的“壞小子”，甚至連球隊吉祥物都得小心他。
4. Chris Paul
Paul看起來可能不是最合理的那個選擇，但如果你看到他的防守和他對抗的能力，你就會明白他爲什麼會排在第四了。他不那麽高大威猛——只有6尺和175磅，但是他超低的重心允許他強行擠過防守者。他已經無數次展示了他對抗後投籃的能力，特別是在關鍵時刻——那需要比你想象的還要強大的力量。
5. Roy Hibbert
Hibbert是新生代中鋒裏首屈一指的巨無霸，他在今年的東部決賽對熱火內線群的碾壓讓人記憶猶新。他高大的身材配合柔和的手感讓他看起來不可阻擋。他和West的內線暴力組合讓每個球隊的內線都苦不堪言。
6. Reggie Evans
Evans有巨大的防守面積，在禁區他就像一面牆壁，他的籃板球凶悍異常，這些都得益於他強壯的身體。他有6呎8吋的身高和240磅的體重，他可以用他的身體阻止進攻球員。很多球員都說他髒，但是誰也不能否認他內線屏障的作用和出色的籃板能力。甚至可以這麼說，他之所以還能留在NBA就是因爲他的身體和強悍作風。
7. Blake Griffin
Griffin是史上所有球員裏最具爆發力的球員之一。在進入NBA之前，他在選秀體測時的驚人表現就已經讓人瞠目結舌了。在空中時，他習慣騎在防守球員身上然後撞飛他們，他的下盤力量和肌肉含量已經有了非常大的進步。
8. Tony Allen
他常常通過壓迫感十足的防守讓對手窒息，這得益於他出色的身體素質。他充沛的體能和他凶狠的態度常常讓進攻球員舉步維艱。對對手的持續壓迫和進攻時的沖擊力是他的拿手好戲，6尺4寸的身高和214磅的體重幫了大忙。他可能不是NBA最強壯的，但他有難以匹敵的腿部和手部力量。
9. Nikola Pekovic
這個“俄羅斯推土機”在場上時從來不考慮對手的幸福健康問題。他在籃板上的低下的效率和他巨大的體形有很大的關系。他曾經對布蘭登-奈特的無情沖撞讓人記憶猶新。
10. Metta World Peace
即使你不考慮他瘋狂甚至暴力的一面，他強壯的身體也令人難以置信。他可以在大小前鋒兩個位置間搖擺，在防守比他更巨大的對手時，世界和平往往就會展現出他驚人的力量。6尺7寸的身高和260磅的體重，想撞開世界和平非常困難，而當你面對發怒的他時，情況只會更糟。
文轉自網易體育
