[分享] 「I'M MISS KOREA！」韓國小姐教你的美肌養成法

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CR：news.tf.co.kr
大家一想到韓國女生，就是他們白皙光滑，看起來就像陶瓷般的美肌
更不用說打敗眾多韓國美眉，成為韓國第一的韓國小姐們
每個素顏都是白泡泡幼綿綿，還會透出紅紅的蘋果肌喔！

其實他們的祕訣只有簡單兩招！


．泡菜

CR：pbatimes
沒錯，就是韓國人家家戶戶必備的泡菜！
泡菜營養多多，當然也含有美肌必須的維他命C
美白、加速新陳代謝，另外還含有鉀，可以消除水腫

而且泡菜因為內含辣椒成分，還另有燃燒脂肪的功效
應該蠻多人對尹恩惠的泡菜減肥法記憶猶新吧！

．多年生人蔘茶

CR：koraininjin.info
聽說五個韓國小姐，就有四個人，會用人蔘茶代替水喝
甚至還有人會用煮過人蔘的水來洗頭髮跟身體
人蔘茶的美容效果，有抗氧化、促進新陳代謝，甚至人蔘也可以抑制脂肪的吸收
不過台灣不太適合人蔘，太燥了，台灣的女孩們比較推薦紅蔘喔
免得到時候喝到流鼻血...



就是這麼簡單的兩個飲食，讓韓國美眉們每個都白皙動人
不過第二個方法好燒錢(這讓我想到徐若瑄都是早上起來喝燕窩...)

CR：beauty-matome

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