冬天必備的溫暖小物暖暖包，分為手握式及貼式兩種，
比起需要一直搖晃才會變熱的手握式暖暖包，
貼式的似乎方便多了，而且依據暖暖包貼的位置，
還有不同的治療效果！
☀肩膀痠痛
除去工作關係及使用3C產品，
冬天穿的衣服還有蓋的棉被都比較厚重，
更容易會造成肩膀的痠痛，甚至有些人會進而引發頭痛，
這時候可以把暖暖包貼在脖子以下、肩胛骨以上的地方。
☀畏寒體質
貼在肩胛骨的中間，也就是脖子的根處，
可以促進全身血液循環，改善容易手腳冰冷的問題。
☀生理痛
生理期時把暖暖包貼在”仙骨”，大概是在脊椎骨的地方，
可以溫暖子宮等等重要的女性器官，舒緩生理期的不適，
因此不只是冬天，在其他季節也適用這個方法，
畢竟生理期都會特別虛弱，這時候好好保養自己的身體很重要！
如果是生理痛特別嚴重的女生，可以在生理期前一周就開始用這個方法。
☀肚子痛
有便祕、腹瀉、或是肚子痛等等腸胃不適的症狀，
把暖暖包橫向貼在肚臍下方丹田的位置溫暖整個腹部。
☀感冒
覺得自己快要感冒了，就趕快把暖暖包貼在脖子後面吧，
可以防止感冒症狀惡化，但如果有頭痛的話就不適合用這個方法唷。
其實小編覺得暖暖包根本是懶人熱敷袋呀～
如果有身體痠痛或是生理期不舒服，
懶得用熱敷袋就可以直接拆一包暖暖包來用，
但要注意的是，心臟附近、頭部以及腋下的下方並不適合貼暖暖包，
尤其是有些人心臟比較敏感，熱敷這些地方可能會導致身體不適！
還有最重要的是，請隔著一層衣物再貼上暖暖包，才不會燙傷唷♪
Cr:girly.today
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