[分享] 難得的假日卻累到想做的事都沒完成?稍稍改變一下自己擺脫耍廢症候群吧!

Matcha




每每在平日的工作天或上課日時,都會一直想著,等到假日我一定要做某些事。而當我們好不容易終於等到假日之後,反而卻累到什麼事都不想做了。努力和休息固然重要,不過果然還是得擺脫惰性拒絕耍廢,因為難得的假日就這樣浪費掉可是會後悔的啊!就算已經沒有體力忙很重大的任務,我們還是可以調整作息,從簡單的小事著手起也好,稍微放鬆一下吧~






♡ 換上和平時不同的穿著
好不容易不用去上班、上課,就不用再穿很難活動身體的制服啦!不論在家還是在外,把自己打扮得美美的,可以和姊妹或戀人相約,或是自己一個人出去走走也是個不錯的選擇!






♡ 試著讀一本好書吧!
如果怕耗費太多體力會更疲憊,可以坐著休息,翻閱一本好書。多讀課外讀物對我們大腦的思考邏輯是很有幫助的,不論讀多少只要有讀,都可以更加充實我們的內在。






♡ 自己做健康早餐
平日因為匆匆忙忙趕著去上課或上班,吃外食的機率相當高,難得的休息日,早起吸收陽光的生氣,為自己做一頓健康又豐盛的早餐吧!






♡ 看一部最近上檔中的電影
如果完全不知道要做什麼,但又不想就這樣耍廢而因此浪費一整天,那麼電影吧!選一部最近上檔的電影,或是身邊人們常提到的電影,偶爾也要懂得愛自己,享受生活。






女孩們可以規劃自己的每一個假日啦!和誰相約聚一聚出來聊聊天,都比一整天無所事事的度過,留下更令人難忘的美好回憶。



CR_mery, weheartit



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