你們會覺得家事做多了肩膀很緊不舒服嗎?
我最近這個狀況超嚴重的...
後來就聽同事介紹我去台中公益路上的一樂日式按摩
說他有去按過 這家主打就是整骨調整 還有肌肉舒緩
跟我說我可以去按看看 說不定就會好很多
抱著姑且試試的心情我就腦衝預約了
不過一開始也不知道要從什麼課程開始做
但同事跟櫃台小姐一樣都推薦我一小時的整體根本課程
是整骨跟肌肉指壓放鬆各30分鐘
一開始其實我本來以為會是很可怕的按摩&整骨
但其實不是 他們是很溫柔的那種按摩方式
而且在做課程前其實會先有人問你長期下來覺得不舒服的地方
還有不舒服多久了 大概是什麼狀況
記得這部分要照實回答
因為他們會針對你回答的內容 幫你加強
然後我前面有說 我是覺得肩膀很緊才來的
他們就會幫我紀錄下來 然後就會開始肌肉放鬆部分
老實說我真的覺得 很 舒 服
因為我被按到睡著XDDDD
主要是因為真的太舒服了 很會按 力道也剛剛好
如果覺得太大力也可以直接跟他們說
他們會調整力道 這點我覺得超體貼
後來等按完肌肉放鬆的指壓後就會進入整骨的部分
我本來以為是傳統國術館那種整骨 但其實他們不是
他們是用科學跟原理去幫你調整
所以一點也都不可怕
而且整骨師看到你在緊張 也會引導你要放鬆比較好 XDD
還會有動作教學 就是教你怎麼在家矯正你不太正確的姿勢
之後我本來以為我就是肩頸痠痛而已
但其實我被整骨師警告說 因為我是長期低頭或用電腦
所以頸椎那邊有突出 要注意這個部分
還有就是骨盆歪斜的部分也要注意減少翹腳側坐的習慣
本來以為大概沒救了吧
但他們說骨骼是可以記憶的
所以大概定期回來調個3~4次之後就會比較固定了
這是當天的消費計算方式
如果有想去的人可以參考我的消費
當天加入會員的話就是以會員價計算
第一次去有八折優惠 所以實際的價格會是
會員價X0.8 大概一千出頭而已 是第一次的消費
我是覺得不算太貴 而且很舒服
所以我當天就加入會員的同時就跟著儲了5000進去
打算之後再回來把歪掉的骨盆調好+放鬆按摩
比較詳細的部分都在官網 大家可以去看 https://reurl.cc/oRkeD
會員卡
一樂的店面照&按摩床
