[心得] 在夏天之前讓手臂變細!才能穿上喜愛的無袖背心

Swatch


還在高中、大學的時候,我其實還滿瘦的,沒想到出社會後手臂一點一滴的越變越粗,甚至看起來有點壯....只要穿無袖就會特別明顯,現在要變胖又變得更容易,因為26歲過後新陳代謝就會下降,真的是會讓人想哭啊!

大家都跟我說只要勤勞運動,就能讓手變得纖細,說實在我很懶得運動,頂多十分鐘就會想要休息,一點毅力都沒有,後來看到朋友去做了雷射減脂讓手臂變細,我就立刻問他有關這類的資訊,也自己爬文和諮詢,最後是找到了楊氏羅丹診所,台北、新竹、台中、高雄都有診所,資訊都在這→https://pse.is/R823M

醫生回答得很詳細很明白,態度也讓我覺得很放心,二話不說立刻預約時間,雖然是男醫師,卻不會讓我覺得緊張和害怕,反而還滿自在的的


手術不是全麻,所以還是會聽見一些聲音,可是也不會覺得痛啦,當下發現有不舒服可以跟醫生反應,麻醉師還有護士也都在旁邊,不得不說手術時間比我預想的還要快,兩個小時就結束了!還馬上就看到自己的手臂變細

離開前護士叮嚀我傷口照護方式,術後兩天我是沒有洗手臂的部分,只洗了下半身,傷口其實滿小,第三天我就貼防水貼有稍微擦一下,然後好好的擦藥和吃止痛藥,那幾天也都盡量拿很重的東西,還有早點睡覺,大概到第四天我就覺得好的差不多,但也是盡量避免提重物

過了大概14天到1個月,腫脹消下去後又變得更細,等夏天的時候我就可以放肆的穿無袖露出手臂,不過醫生說抽完手臂可能會覺得鬆鬆的很正常,就得要靠運動讓它變緊實,但還有一個,就是找對醫生很重要,這部分就得自己爬文做功課了。趁著這邊疫情,時間比較多的時候剛好可以在家復原也不錯!

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