我的規律生活,健康飲食

生活 · 萌兒 · 發表於 2020-06-02 01:38 · · 檢舉

認識我的人都知道,我非常注重生活品質,生活極度規律,但另一半總說我太極端了,有人試圖要進入我的生活,打斷我的步調,我會非常焦慮焦躁,我是不是太愛自己? 我不曉得.... 是不是也太做自己~
來分享我每日的作息,平日六點下班先回家吃前一天準備好的晚餐,如果沒時間煮,還是會選擇外食,大約吃到七點多八點,就換衣服出門健身,偶爾重訓偶爾會做點瑜珈,身材真的很重要,我無法接受身材走樣,畢竟一天超過八小時在工作,長期久坐下半身好容易水腫,我一天的水分也喝至少2000以上,運動後回家很勤奮做保養,固定11:30前就寢。偶爾還是會放縱一下自己看個韓劇,最近在看夫妻的世界,只能說好看極致,不看會後悔的程度。

另一半總說我沒太多娛樂,好像眼裡沒有他,我也會覺得他應該要有自己的生活才對,總不能成天繞著我轉,我們幾乎是週五才會見面,週末偶爾會出去玩,週五晚我們會一起在家聊天看電影,吃點零食,他宵夜想買滷味或雞排都會被我制止(我常在想 是不是得放寬心一點呢),但他也很被虐都順著我意,最近逼他跟我一起吃健康豬肉乾,虧我找得到這牌子,水根的圓燒豬肉乾,如果怕太重口味的人可以試試,我是覺得滿清爽順口的。

除了這個很棒的刷嘴零食,我最近週末若懶得出門,會訂uber eats上面的養生餐盒,很推薦生活倉廚的便當,懶得自己煮就用訂的這樣。


共 3 則回應

1 樓 · Lama Wang · 發表於 2020-06-02 04:48 · 檢舉

謝樓主分享,水根和快車哪間比較好?


2 樓 · Lee Lily · 發表於 2020-06-02 07:37 · 檢舉

水根肉乾真的比較清爽,快車肉乾對我來說太重口味


3 樓 · Saipro Li · 發表於 2020-06-02 09:36 · 檢舉

感覺樓主對自己的要求好高