久坐辦公室讓妳悶熱搔癢了嗎?
生理結構的關係，女性比起男性，更容易有私密處感染的問題
因此日常的保健就十分重要
除了飲食上清淡點、注意個人衛生外
攝取好菌，讓腸胃及私密處的菌叢平衡也十分重要
以下與大家分享我放在辦公室裡的保健食品
除了B群、葉黃素外，我會放益生菌還有蔓越莓粉在辦公室櫃子裡
上面跟大家開箱分享的是藻安生技的安敏益生菌及藻康富蔓越莓粉
兩個都是粉劑，比起錠劑單純且好吸收
安敏益生菌有添加益生質跟芝麻素
讓晚上睡眠品質好，白天有精神
蔓越莓粉的部分沒有加蔗糖
口味上也不會太酸，可以沖涼水當果汁喝，很方便
以上就是我的辦公室日常保健食品，推薦給大家!
