而家終於唔使戴口罩啦！但係其實都要注重返自己個人嘅健康㗎～ 我自己就上年中過Covid，雖然好快就好返但係其實後遺症都唔少！尤其係呼吸冇之前咁順暢，或者追巴士嗰陣時最幾部就已經要喘晒大氣。總之感覺自己其實係呼吸上邊都唔算好好，但係我朋友就推介左OPUMP俾我用。
仲記得第一次做呼吸測試嘅時候，印象中好似剩係得1000至2000分。睇返個表其實係完全唔合格，但係我就每一日用OPUMP做訓練！好彩嘅係佢手機應用程式裏面都會有唔同嘅小遊戲同埋訓練嘅目標俾我，都叫做鼓勵咗我保持日日訓練，大約訓練咗兩至三個月之後！其實真係會感覺到自己呼吸狀況，好過之前好多，甚至係好過我未中之前！
喺試咗兩三個月後，我就覺得呢個真係幫到自己，尤其係復康人士，就算你唔係中過嘅人，你都可以用呢個去訓練自己嘅呼吸！總括而言，我自己就好推介呢個俾大家睇睇！如果有興趣嘅話可以去
♡♡美國OPUMP肺部復康訓練器♡♡
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