為了減重，去年開始嘗試起生酮飲食
一開始真的不太順利XD
要多吃高脂肪食物，對我來說太難了
但我的體重還是有一點一點的慢慢下降
不想放棄的我，找到了這個藻安生技的MCT粉末
當初看官網上的介紹說：
它這個是從油當中提煉出的中鏈三酸甘油酯（也就是MCT）
經由技術，製作成方便攜帶跟食用的粉末
很適合例如脂肪吸收不好、生酮飲食者
簡單的說就是幫助我們補充油脂～
我一開始減少碳水化合物攝取，並食用高脂肪食物時，真的很不適應
因為我很怕很重的油耗味
有時候只是聞到那個油味，就會忍不住皺眉，食慾也會大大降低
而我會蠻推薦這個MCT粉，最主要就是因為，它沒有油耗味～
泡起來很好沖開，溶解的也很快
口感方面還挺不錯，喝起來很滑順，我自己是蠻喜歡的
它獨立包裝的設計，我也蠻喜歡
在攜帶上就很方便，拿個兩三包放在包包裡面
就可以出門了，也不用再特別分裝
沖泡起來也很方便，拿出一包撕開之後加水，很快就能溶解～
真的是很方便又好喝，分享給有需要的人～
我順便也在底下放了藻安生技的官網連結
有興趣可以去看～https://bit.ly/423JZxp
