吃大餐的同時別忘了補充到足夠的蔬果營養！
現在人的飲食都越來越精緻
反而無形之中少攝取了很多蔬菜跟水果的營養～
雖然對身體來說是不會有什麼嚴重的後果
但總歸是不太健康
吃太甜、太鹹的食物
氣色跟心情、思緒上也會覺得好像哪裡不太順的樣子
因此我都會很注意這部分的營養攝取是否足夠
盡量都會好好多吃天然的蔬菜跟水果
不過如果遇到偶爾的大餐聚會
我就會默默拿出我的法寶
妮萃美的超級蔬菜跟超級水果膠囊～！
別看他們都是小小一顆
其實裡面滿滿的都是天然蔬果的粉末
每天各吃3顆
就可以補充到我們每日所需要的營養了
體積小也攜帶方便
隨時都可以補充～
