過年期間大魚大肉，外加零食、飲料一直吃
年後一站上體重計，覺得真的該開始控制飲食了！
於是逛全聯時，我有留意有沒有適合健康飲食的東西
結果發現了一款母傳優格
看了一下成分表覺得很不錯，就決定帶回家試試看
而母傳優格的成分超簡單，只有100%鮮乳
沒有額外添加糖或其他調味，屬於純天然的優格
可以健康的補充優質蛋白質和益生菌
而且因為沒有額外加糖，熱量也比較低
對控制體重來說是一個很好的選擇
而母傳優格吃起來質地滑順
口味微酸，帶著溫潤奶香
很適合搭配水果、燕麥或是麥片
變成更豐富的健康早餐
我第一次吃的時候是加了脆脆的麥片
口感變得更有層次
好滋味讓人忍不住一口接一口
這次因為想要改變飲食習慣才買了母傳優格
結果吃起來意外地喜歡，感覺會變成冰箱的常備品
不管是當早餐、點心，甚至是加入沙拉或料理裡都很搭
如果想開始健康飲食，母傳優格會是一個不錯的選擇！
