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前陣子剛換工作 是坐辦公室的那種 以前還會隔三差五的上健身房 但現在因為疫情的關係 健身房也很少去了 （是說運動對瘦大腿好像也有限？） 人家說21天就能養成一個新的習慣 這是真的 我進來這間公司每天下午部門都在訂下午茶 到現在每到下午3.4點 我就克制不了想吃東西的衝動 就這樣近半年都是這樣 大腿一點一點真的快要沒有縫了 為了回到鉛筆腿我開始一直問那些網美體質很好的朋友 大家都...

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同事最近胃不舒服 初步檢查是說十二指腸潰瘍 網路上爬文說是可以多吃益生菌 目前鎖定DV的醇好菌 請問合適嗎？

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