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明天有重要的聚餐和約會，但卻在前一天長黑眼圈、痘痘、粉刺，就算想上妝遮瑕也不服貼，此時會令人相當困擾啊！ 這次要介紹即刻救援美容法，終於不用再讓女孩們因為臨時出狀況，而為迎接明天的到來感到痛苦… ▷ 謹慎注意飲食 不要攝取糖分過高，油脂過多的食物！ 多攝取富含維他命C，對胃好的食物！ 特別推薦蔬菜火鍋和櫻桃果汁～～ ▷ 好好在浴缸泡澡 溫熱水促進老廢...

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對上班族的女性來說，穿高跟鞋最容易也最怕的就是穿出蘿蔔腿，長出小腿肌了！ 不是長時間站著就是長時間坐著，鞋跟給予腿的壓力就更大～ 光是工作就忙碌到累得令人無法喘息，所以想要好好花時間瘦腿是一件相當困難的事啊！ 利用瑣碎的時間、一些簡單的方法，每天持續固定執行，小腿肌就不會跑出來啦！ ◇ 通勤返家時間改穿運動鞋 在公司內規定要穿高跟鞋，下班後就是自由的時間，不用勉強自己的腿...

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每個女孩總覺得自己的房間好小、不夠大～～～ 想擺設、布置漂亮真的好難，就會開始想說或許都是因為空間不足的關係 其實只要抓緊3原則！靠自己的力量也可以將自己的房間布置得像樣品屋一樣舒適整潔唷～ ① 學習收納 為了要好好運用每個空間，收納是一定要學習的，不過說到收納，也需要數個收納櫃才方便整理歸位自己的東西 為了不讓收納櫃反而成為占空間的東西，需要花一點巧思思考要選擇什麼...

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面對喜歡的他，若想讓個子小的自己成為優勢，得到他的目光，那就在妝容上動點小巧思取勝吧！ 在學習化必勝妝之前，為了想讓對方覺得自己可愛，過程中要記得注入滿滿的心意喔 ♪ ♪ 吸睛重點：水潤大眼 遮瑕 用遮瑕刷沾一點遮瑕膏，刷在眼袋黑眼圈的位置(臥蠶不用喔！) 眼影 選用粉色或棕色的眼影，最好含有珠光或金箔 用眼影刷上淺色在整個眼皮，眼尾加強深色 亮粉或金...

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現今不只有上班族會長時間盯著電腦螢幕～低頭族的時代讓好多人都習慣盯著手機和平板看！ 除了會加深近視之外，疲憊和睡眠不足促成螢幕放射的藍光傷害膚質，產生黑眼圈！ 掌握以下幾項重要的美肌秘訣，就可以解救膚質暗沉和黑眼圈啦！ 按摩 洗澡時洗完臉之後，擠點適量的眼霜在手中，將眼霜塗抹在眼周並輕輕按壓，促進血液循環 攝取富含葉黃素的食物 葉黃素可以預防藍光和紫...

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我們多少對收納都有一點點概念，不過有時候想完全收拾好結果卻不如預期 一起來學習正確的收納法吧！ 【衣架吊掛】 ♪ 質地硬和厚的大衣和外套 ♪ 容易產生皺摺的女性襯衫和一件式洋裝 吊掛時，依服裝的長度調整吊掛的位置和高度 若底下放置收納櫃或其他東西，建議不吊掛過長的衣服 將質料和種類相似的服裝排在一起，挑選衣服會比較好找 慎選衣架使衣服不易滑落，若衣服容易滑落，可...

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常覺得編辮子好美，但又覺得自己的手不巧，光是編一條辮子就不知該多花多少時間 其實只要掌握好想綁什麼造型，抓出辮子的位置和髮量，就會變得超簡單唷～ ① 馬尾辮 左右兩邊預留頭髮不要綁 抓起中間的頭髮綁馬尾 編個簡單的辮子 抓出一些髮絲製造蓬鬆感 先將左右兩邊的頭髮的其中一邊分成兩細束 將每一細束單向捲繞抓到腦後 繞在綁馬尾的橡皮筋上用髮夾固定 另一邊比照相同步...

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女孩們平時會不會總是畫同一種妝，偶爾也想為自己做點小改變呢～ 這次規劃出從星期一到星期日，每天都是不同顏色的彩妝 妳可能會因此發現，平常不敢畫在臉上的顏色，現在也能大膽嘗試囉！ 星期一 橘棕色眼影 在沉著冷靜的棕色上強調充滿活力的橘色眼影 適合畫在一週內最需要提振精神的憂鬱星期一 星期二 鮮豔紅色唇膏 擺脫疲憊，星期二火力全開！畫上鮮豔的紅色唇妝 可以畫...

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通常我們都會直接透過個人喜好心情，以及試用過試用品來決定唇膏要買什麼顏色 這次要來告訴女孩們，其實從唇膏的顏色，就可以找出和唇色相襯的服裝來穿唷～ 以下為女孩們整理了三種搭法： ◇相同色系唇色 x 相同色系衣服 例如選擇粉色或橘色的暖色系唇蜜或唇膏，衣服也要選擇暖色系，維持一體感 ◇淡彩唇色 x 淡彩蓬鬆的衣服 顏色選擇淡彩或白色，款式推薦蓬鬆或是有加點蕾絲...

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女孩們可能會為了想給人可愛的印象，於是會穿裙子、洋裝來提升氣質和女子力～ 但其實偶爾變換，試著挑戰率性灑脫的穿搭風格，既能帥又能美，也是一種不錯的選擇喔！ 一起來看看是哪五樣基本款吧！！！！！ ① 鴨舌帽 戴上鴨舌帽將前面的瀏海用捲髮器捲過，後面的頭髮紮起來 是不可或缺，也是最能透露出帥氣與率性的單品 ② 條紋衫 基本款的條紋單品一直位居人氣不敗的地位，穿著...

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