[分享] 女孩們必須喝!體質改善的美容飲品 x 抗寒冬配方為您介紹… …

Matcha




到底是什麼飲品既對女孩們身體好,又很適合在冬跨春這種非常需要抗寒的季節喝呢?




女孩們都必須喝一次「酸梅湯」!


做法超簡單,還可以自己調理做出來 ↓↓↓



酸梅水
①首先將醃漬的酸梅放在煎鍋或是在烤箱上放一層鋁箔紙烘烤酸梅
②等到它表面顏色變深時,就將酸梅拿起來放入溫熱的白開水中,待梅子的氣味入於白開水即可飲用



酸梅湯
酸梅事先烘烤過後降溫置於冰箱冷藏,將水煮沸,把酸梅拿出來放入已煮沸水裡即可飲用,小心燙口

不論是一大早期起床或是睡前自己做來喝,簡單的一杯有著極大的功效




酸梅湯的功效有很多,都是對女生有幫助的喔~



█ 暖身
由於促進血液循環,如此一來也會改善肩膀、腰部等地方的痠痛



█ 美顏
排除回春激素和活性氧在體內的毒素,有抗老的功效



█ 排毒
洗淨腸內細菌,據說能治療便秘和腹瀉
除此之外還能淨化血液,飲酒過多可以幫助淨化血液裡的酒精含量



█ 舒緩疲勞、預防感冒
調整自律神經,促進原本不想進食的食慾
酸梅裡的成分檸檬酸可以修復疲勞,替體內殺菌預防感冒,還可緩和喉嚨痛的症狀




寒冷的冬天,最適合煮杯酸梅湯來喝了 ^q^

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