說到冬天就是容易餓想吃東西,天氣冷懶得運動,隨之換來的就是有極高的機率會發胖(哭奔)
除了身體可能會發胖之外,臉也可能在無形中變圓、變大了
(這時候請很久沒看到你的人來鑑定你的臉最有效了)


雖然人都會有惰性,不過比起節食等等,最快消除臉圓的方法果然還是需要「臉部按摩」!


只要願意花3分鐘的時間來替臉部按摩,持之以恆會有比預期還要好的功效喔!





◇想要消水腫
在耳下的淋巴處用食指和中指,以畫圓的方式按壓數次
如果會痛的話代表你的淋巴循環不是很通順,需要多加按摩喔!



◇想要消除顴骨突出和臉部老化
有時候顴骨突出臉變大的原因可能不是骨頭,而是肌肉僵硬的關係
雙手手掌分別放在左右邊的太陽穴上,放鬆之後以輕柔的力道按壓並按摩



◇想擁有自然顏,讓臉看起來有氣色
鎖骨是淋巴排除老廢物質的出口,在鎖骨下方位置左右來回摩擦大約5次促進排出



◇想擺脫熊貓眼和眼睛水腫
首先在眼角和眉頭間的鼻樑上方位置用拇指推壓按摩,朝著眉尾的方向按摩過去
用輕柔的力道來按摩眼部周圍,尤其是下眼皮附近力道要輕一點





每天早上起床之後做臉部按摩,養成好習慣,努力一定有所收穫!

CR_godmake, mery.jp



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共 1 則回應

1 樓 · 包子正妹外送 · 發表於 2016-01-30 19:09 · 檢舉
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