我們的身體有時會遇到一些像是胃痛、頭痛、流鼻水、肚子叫、肚子痛、超想睡、流汗、畏寒等突如其來的狀況，當下又無法立即去看醫生時，我們不妨使用穴道按摩的方法，刺激神經以用來立即減緩身體不適的效果！
肚子痛(想拉肚子)
有時候剛好就遇到非常想去廁所卻正好無法去廁所的時候，這時候可以用雙手按壓左右兩側胸部肋骨底下位置那名為章門的穴道。一次按壓約5秒，按5回。
肚子叫
在安靜的場合遇到這種狀況真的超尷尬的！這時候可以用右手的大拇指按壓左手大拇指和食指相連的凹陷處，名為合谷穴道，再換邊以相同方式按壓左手。
頭痛
脖子後面接近髮際的地方，左右兩邊分別有一個凹陷處，名為風池的穴道，如果穴道按壓沒有用可以吃適量的頭痛藥，再不行可能就要去看醫生比較保險。
打噴嚏引發流鼻水
感冒、過敏、花粉症都可能會造成打噴嚏引發流鼻水的情形，按壓比子最下方鼻樑左右兩側的上迎香穴道，有助於減緩鼻炎症狀。
超想睡
有時候就是會忍不住快睡著的時候，用一手的大拇指和食指按壓另一手的指甲與手指間的接縫處，名為井穴的穴道。(如圖)
流汗止不住
好不容易畫了完妝，汗卻流不停簡直都要崩潰的時候，按壓位在身體左右兩側，胸下邊緣的大包穴道，以及雙手交叉環抱時，手指所觸碰到的屋翳穴道(約在手臂和身體相連之處)，按壓這兩個穴道，止住原本流汗的地方，並且透過循環讓附近或其他的位置流汗。
胃痛
通常胃痛是由於壓力造成的，用4隻手指按壓胸下中間位於上腹部的位置，穴道名為巨闕。站著的話沒什麼效果，必須坐在椅子上按壓才會比較舒緩。
畏寒
如果你是身體容易冰冷或內在是寒性體質的人，按壓位於小腿的1/3處(靠近腳踝)，名為築賓的穴道。以及腳趾間的4個凹陷處，名為八風的穴道。
CR_locari
♥ 延伸閱讀●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○
● 不要再說我臉大、沒精神！！不需矯正和整形，三分鐘教妳如何擺脫這些困擾！
● 其實愛翹腳跟臉變大也有關！小心這些習慣會讓你變成大餅臉
● 找回小顏與腳踝，早晨水腫快快退散，只要30秒
● 給你雙又長又直的美腿，每天只要五分鐘！
-- 歡迎加入「這樣變正妹」社群，討論美妝、穿搭、明星新鮮事 
--
