還是大學生的大家，你們每天都有準時到學校上課嗎？雖然說也是有那種每天都能提早到教室就定位的同學，但遲到這件事似乎是大學生的通病呢，就算已經是上課時間了還是臉不紅氣不喘地走到位子上坐好，（但其實內心覺得很羞恥），或者請同學幫忙代簽點名表，有時候甚至乾脆直接想個理由請假，這些情況在大學裡已經算是習以為常了，但各位同學們真的不能一直這樣頹廢下去啊～相信大家也不願意每天一直重複上演遲到了在眾目睽睽之下假裝鎮定走進教室的戲碼，趕快來看看有甚麼辦法可以解決吧！
找一個會督促你的人
自己一個人住的話，就沒有早上會用獅吼功叫你起床的媽媽或是其他家人，很容易自己按掉鬧鐘或者沒有拿捏好時間而遲到，你可以跟同學一起約定起床的時間，時間到了就互相打電話告知對方一聲。
為了早餐而起床
或者是你們可以約好一起買早餐，甚至是約在早餐店一起吃早餐，回想當初小編還是學生時只要是因為遲到而沒吃到早餐，就會覺得心情特別差，如果可以有時間享受一段悠閒的早餐時光，一定會一整天心情都很好啊～
預留搭車的時間
必須要通勤的同學，就規定自己提早兩班車的時間搭車，並且要長久堅持習慣在這個時間出門，這樣你也不用一路趕得氣喘吁吁的，想想看你一學期有幾次做到以從容的步伐去上課呢？
睡前不要吃消夜
常常晚上肚子餓想吃消夜的人，還是先忍耐一下吧，因為你為了準備消夜睡覺的時間就會被拖延，在睡前三小時盡量不要吃東西，雖然到了隔天早上肚子會特別餓，但這也成為了你想要早點出門買早餐的動力。
讓陽光喚醒你
早上起床的第一件事，先打開電燈、拉開窗簾，或者晚上睡覺的時候就先把窗簾打開，讓身體在照射到陽光之後能迅速從睡眠的狀態中甦醒過來，幫助提振早上的精神。
早起放鬆的個人時間
製造一些早起的動力，在早上做一些自己喜歡的事，例如喜歡追劇的女孩常常因此而晚睡，你可以試著提早兩個小時起床再看劇，這樣一來在看劇的過程中大腦也會立刻清醒許多，但副作用就是可能一整天都會沉浸在早上看過的劇情裡無法自拔XD
改變你的鬧鐘鈴聲
把手機鬧鐘的鈴聲調成跟電話鈴聲一樣，早上鬧鐘響就會立刻驚醒，或者不要將手機放在床頭邊，改放在床尾、書桌上等等離自己遠一點的地方。
其實早起真的好處多多呀，早上曬曬太陽會提升身體的代謝，對於減肥是很有幫助的，女孩們真的要努力養成早起的習慣唷！
Cr:mery.jp / weheartit
♥ 延伸閱讀●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○
● 星期一症候群根本每天都會發生啊～特別沒有幹勁的日子用這10招拯救自己！
● 生理期遇上“肌荒＂變醜實在太討厭！月經4週期這樣保養才能養出美肌！
● 沐浴在陽光下醒來的感覺真的很棒！春天都到了妳也應該成為健康的晨型女孩
● 你也有感覺嗎？莫名的覺得這個月特別難熬，一切都是『五月病』在做怪啦！
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