前WONDER GIRLS成員，也就是在今年超夯「屍速列車」中飾演女高中生的昭熙，白皙的肌膚配上單眼皮的鳳眼，小小隻的加上一笑起來眼睛就瞇成一條線的樣子，根本就是一隻可愛貓咪。
(天使~~~~好想摸摸她喔~~~)
而最近在韓國有個相當熱門的話題，昭熙白皙的肌膚與纖細的身材竟然只靠顆「椰子」就搞定！？
其實椰子近年來就被廣泛使用在各個地方，例如：料理、保養品、飲料，甚至是保健食品。而擁有令人稱羨好比例的昭熙，也透露他在飯前空腹時都會食用1匙的椰子油來維持體態呢！
那就來看看椰子到底有哪些功效呢？
01.減肥效果
能讓椰子受歡迎的最大理由絕對是「減肥」！椰子的含糖量每100克竟不到22卡！！比起其他水果，在相同飽足感下吸收的熱量更少！(超適合當減肥時的水果!!!)
02.養顏
很多一人都喜歡椰子油，椰子油的保濕效果很高，容易吸收，對養顏美容相當有幫助。特別是椰子油中的維生素E有抗氧化作用，可以防止皮膚老化、提高肌膚的免疫力喔！( *´艸｀)
03.排除鹽分
椰子含有豐富的鉀！鉀可以有效的將鈉排出，解決不必要的鹽分。
04.運動飲料
椰子水比一般水含有更豐富的電解質和礦物質，所以運動時把椰子水代替一般的水更好喔！而且運動時也能迅速吸收椰子水中的水份！
椰子的好處多多，不只藝人喜愛，自己也可以來試試看喔~ლ(❛◡❛✿)ლ
(再一次被萌暈~~~)
CR_mouda,pinterest
♥ 延伸閱讀●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○○●○●○●○●○
● 40元有找、CP值超高！日本妞們都在掃貨的超優秀除粉刺洗面皂！
● 容易賴床的冬天也能亮麗出門！起床後45分鐘是關鍵
● 究竟怎麼做才能擁有「無暇Q彈嫩滑肌」？先從培養這5個早起睡前習慣開始吧！
● 換季必看！4位歐膩們教你秋天來也不用害怕失去水嫩肌的保養方式！
-- 歡迎加入「這樣變正妹」社群，討論美妝、穿搭、明星新鮮事 
--
