減重 減肥 追求纖瘦的體態
減重、減肥也可以輕鬆享瘦,達成理想中的體態。雖然為了減肥曾試過許多方法,卻都沒什麼瘦身效果,直到進行專業的減重減脂計畫,現在終於瘦身成功,能夠盡情展現窈窕美麗的體態!
    
開始減重的起因是在111年9月那時,住在美國的姐姐回台灣,第一眼見到我,就說:「妳怎麼了!?」我一直知道自己變得很胖,而且是用真的胖來形容,也胖到不敢站上體重機,後來,在姐姐和女兒的鼓勵下,我背對她們倆終於站上體重機,上面赫然顯示72公斤,那時真心以為體重機壞了,我一直以為體重差不多68公斤而已,真的非常衝擊,當下我就決定減肥!減肥!減肥!
    
我最胖的時期是在30歲生產後,當時63公斤對我來說就很可怕了,但去年111年是我最胖的時候,竟然胖到72.7公斤!當然,女生總是愛美的,我也會在意自己的體態,內心一直很渴望能有瘦身成功的一天。而之前其實我就通過朋友知道了楊氏診所https://pse.is/5ju692,但是一直沒有下定決心去減重減脂,因為之前嘗試過太多減肥方式,從東森購物的減肥食品、中藥減肥、埋線、藥局配藥減肥到安麗的減肥,甚至連LINE上的減肥減脂方式都試過,卻也沒什麼明顯的瘦身成效。
    
後來,之前看到有一位小孩同學的媽媽,原本一直是高又壯的身形,結果見到她後,發現她瘦了很多,讓我非常驚訝,也很好奇她是怎麼減肥瘦下來的。於是,當下馬上去詢問她,她就介紹了楊氏診所的雷永兆醫師給我,想到親眼見證這位媽媽的減重成果這麼好,也讓我心生期待,決定預約門診諮詢。
    

▲減重前,追求更苗條的體態
  
 
▲減重後,瘦身成功,身形變得窈窕美麗
   

▲減重前,希望能瘦到理想的體重
    
  
▲減重後,整個人更輕盈有精神
    
楊氏專業減重規劃 瘦身有感輕鬆享瘦
到楊氏診所和雷永兆醫師諮詢時,她親切爽朗的態度讓我印象深刻,她很認真地講解飲食控制、生活習慣如何改善才能有效瘦身,藥物也會依照個人的情況調配,也很清楚告知如何服用,像這樣客製化的減重規畫讓我覺得非常安心,只要交給專業的雷醫師,自己再努力配合療程就可以了,所以,我就立馬選擇在這裡減重,並下定決心一定要瘦身成功,找回苗條的自己。
    
經過幾個月的努力後,我發現體重真的在逐漸下降,身體也變得越來越健康,更懂得該怎麼做好飲食控制,而這樣的減肥減脂方法,是我覺得最有效的,不像過去比較制式拘束,老是擔心東擔心西,也沒什麼太困擾的地方。從來都沒想過原來「減重減脂」這件事也是可以很輕鬆的,最重要的是能看到明顯的變化,也讓我更願意繼續朝著目標體重減下去。
    
減肥過程不孤單 瘦身成功更加窈窕美麗
另外,在減重減脂過程中,如果遇到停滯期或是有困難的地方,也不用太慌張,雷永兆醫師都會幫我解決,回診時也會視情況做調整,正因為一路上有專業又可靠的雷醫師給予協助和鼓勵,讓我覺得過程一點都不孤單,反而是一次輕鬆又愉快,且有成效的減肥歷程。最後,現在終於瘦身到一個段落,再次站上體重機的時候,我的體重已經從原本的72.7公斤到現在的54公斤,沒錯,這次終於瘦身成功了,身邊的家人和朋友也見證到我的變化,都說我真的瘦了好多,也變漂亮很多,身材變苗條後,挑衣服自然也都有更多選擇,真的太開心了!最後,想告訴正在減肥路上的朋友們,其實想輕鬆享瘦真的不難,只要找到對的方法並堅持下去,相信一定可以瘦身成功的,加油!!


共 1 則回應

1 樓 · 天空天藍 · 發表於 2024-01-28 03:55 · 檢舉

謝謝分享