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驚蟄在3月5～7日之間，是預測一年第一次打雷的日子。嚴冬時節，動物昆蟲進入冬眠狀態，不吃不動，稱為「蟄」；而當春天來臨，氣溫回暖，帶著大量水氣的暖空氣漸漸增強，與冷空氣產生旺盛的對流，而引起閃電打雷的現象，稱為「春雷」。

「春雷一響、大地回春」便是這個意思。雷聲響起，將會驚醒冬眠中的動物，使大地恢復活潑生機，就是所謂的「驚蟄」。以前古人不明白氣象的原理，就覺得一定是老天爺用打雷驚醒萬物的日子啦！