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其實女神跟妳一樣，也是一雙眼睛、兩條腿，只是為什麼當她們走在路上，其他人瞬間都變成背景呢？宋代的羅大經在《鶴林玉露》曾說過：「一日一錢，千日一千，繩鋸木斷，水滴石穿。」由此我們可以發現習慣真的很重要，只要肯努力，人人真的都可以變女神。

一起過一周女神的生活吧！每個月安排一周女神周，慢慢累積自己的女神指數。

星期一：泡熱水澡
妳喜歡泡熱水澡嗎？冬天或寒流來的時候，是不是想要整天泡在熱水裡呢？炎炎夏天妳也泡澡嗎？許多女孩因為夏天炎熱而不願意泡澡，但是，如果想要改善血液循環，一定要堅持泡澡的好習慣，夏天更要泡澡！

夏天的代謝較快，另外再加上熱水密度和加壓水質的治癒能力，在夏天泡澡更容易出汗，可以加強血液循環，除此之外，氣色會變得更紅潤，也可以消水腫喔！

星期二：擦瘦身霜
很多想要減肥的女生都會買瘦身霜來擦，以為擦了瘦身霜就會變瘦，其實這是錯誤的觀念，因為世界上沒有一種東西是只要塗抹就可以讓妳的體重下降的！

也有些人說，瘦身霜根本是擦心安的，其實這也是矯枉過正的說法。我做過一次實驗，早晚都擦瘦身霜，但不節食、沒運動，一切照正常方式生活，唯一不一樣的地方是，我早上起床用瘦身霜擦了臀部的微笑線、大腿內側和我覺得肉比較多的地方，洗完澡後也在全身上下塗抹瘦身霜。

這樣過了兩個月後，我的橘皮組織變得較平滑，粗糙的部分也變得很柔軟，整個人看起來也不再這麼浮腫，看起來曲線更美、皮膚也更好。

許多人都以為我變瘦，但其實我的體重完全都沒有變。由此可知，好的瘦身霜其實不只是擦心安而已，還可以讓妳看起來體態更加完美、雕塑曲線。

不過，千萬不要妄想可以靠瘦身霜減肥，那絕對是不可能的喔！

星期三：敷面膜
所有敷過的面膜、化妝棉都要二次利用擦身體！
面膜敷完後就丟了？其實還可以二次利用！敷完面膜後，何不敷脖子呢？脖子的保養很容易被忽略，但脖子偏偏也是最容易鬆弛和透漏年紀的區塊，很多人把臉照顧得無微不至，卻漏掉了那個一樣重要的脖子，甚至還有人認為使用保養品擦脖子很浪費，這樣的想法其實是需要修正的！

面膜敷完20分鐘後敷敷脖子吧！一般面膜使用完畢後仍會殘留一點精華液，把剩下的一點一滴精華全部給脖子。含有保養品的化妝棉也可以這麼做，而且這比擦嫩白乳液都還有效，因為那是高純度精華液。精華液擦滿全身後，皮膚還會不好嗎？
　
如果妳的肌膚是比較偏乾性的，建議一周敷一次，如果是油性肌膚，可以一周敷二到三次。

星期四：運動
無聊時就蹲蹲馬步吧！如果妳是一個下半身比較胖的女性，又因為工作時間長，無法定時做運動，那麼可以在看電視時、洗澡等熱水時、站著發呆時、煮飯或跟家人聊天時蹲馬步。

一上一下的動作馬上就會讓妳的大腿非常痠，不過長期下來，大腿內側的肉真的會緊實很多，線條也會變得更美！

一星期做一次排毒，一個月過後就可以清楚感覺到整個身體變輕鬆了，膚色變亮，人也變得更有精神，不容易累！

想知道花花週五、週六和週日該做什麼嗎？請多多支持《那些女神不告訴妳的事》

About 花花(Hana)
1988年生，天秤座B型。20歲即以亮眼的外貌與直率的個性打出知名度，曾多次獲頒人氣部落客獎，並廣泛參與各大談話節目。喜歡閱讀、旅行和唱歌，討厭不願意努力又愛抱怨的女生。因為喜歡分享，花花將自己從普妹變成女神的經驗轉化為文字，希望能讓每個不甘平凡的女孩知道，只要妳願意，妳也可以與眾不同。

目前擁有22萬粉絲及2400萬的部落格瀏覽率，是粉絲口中內外兼俱的花花女神。
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♥ 延伸閱讀
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●那些女神不告訴妳的事：一周女神養成計畫
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那些女神不告訴妳的事

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　　 ★因為普通，所以更沒有藉口不努力
打造女神版的自己，就從今天開始，只要有心，妳也可以變女神！