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女孩們有沒有笑出雙下巴的經歷呢？現在拍照的時候似乎都習慣先看自己好不好看再決定照片去留，有時候一看到照片連自己都要暈倒，尤其是雙下巴出來見人，瞬間看起來比真實體重胖上5公斤，這叫愛美的女孩們怎麼忍？所以就讓我們來看看，到底要怎麼打敗這可惡的下巴肉吧！


方法一

①挺直背部，有種將上半身往上的感覺。
②慢慢地將嘴打開到最大。
③這個動作保持五秒♡
④慢慢地將嘴巴閉上。
♥這個動作對於受下巴有很大的效果，可以讓下巴的肌肉徹底運動到。


方法二

①背脊挺直，將臉朝上。
②慢慢地將ㄚ一ㄨㄟㄡ用最大的嘴型說上一遍。
③回到正面後，重複上面的動作5-10回♡
♥這個動作可以讓臉部的血液循環變好，代謝掉不要的老廢物質！


方法三

①用兩手輕輕刺激鎖骨。
②接著也用兩手從下顎按摩到耳後。
♥這個方法訣竅在於淋巴按摩，一樣可以代謝掉多餘廢物跟水分。



一起成為拍照無死角的女神吧❤(◕‿◕✿)


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