我是第一胎媽媽什麼都不懂，不管坐月子、寶寶衛教甚至照顧自己都一樣，更別說要怎麼去追奶，還有注意不要讓自己塞奶這些，根本不知道該怎麼做，只能看著網路資訊慢慢查慢慢看……但我很堅決要親餵，因為看過太多說親餵的好處，喝母奶的寶寶免疫力比較好，比較不容易生病，就覺得能給寶寶多少母奶都好，給寶寶足夠營養很重要！
我剛開始哺乳很不順利，在家坐月子的時候，發現到自己有母奶太少的窘境，明明每天都吃很多湯湯水水，但並沒有幫助到多少，看人家說要喝黑麥汁、奶茶或魚湯這些，也有努力喝想讓奶量變多，因為我覺得飲食能補充是最好的，除非真的很難攝取才會吃營養品，偏偏一直都沒有改善，只好開始上網找有什麼辦法能改善，結果看到思庭泌乳諮詢的官網（有哺乳困擾的媽媽找他們）https://pse.is/RBEZ5，就這樣與他們聯絡
記得當時我奶量少到只有40C.C左右，怎麼硬擠都沒有奶水，後來請思庭泌乳師到家來規劃追奶計畫，還教我怎樣按摩保持乳腺暢通，那時泌乳師也介紹思庭通汝飲給我喝，我就二話不說買兩盒，開始早上都會弄來喝，還記得自己喝了四包後就感覺奶量變多不少，已經可以正常給寶寶哺乳
思庭通汝飲喝起來沒有苦澀中藥味，倒是覺得很好入口，加上這種小包裝方便攜帶，隨時都可以帶在身上補充，而且我原本手腳冰冷的狀況也有改善，總之開始喝了後覺得好處不少！
最後想告訴正在哺乳的媽媽，記得適時補充自身的營養，才有足夠營養的母乳給寶寶喝，然後卵磷脂要適當的吃，怕塞奶就更需要吃，思庭的泌乳師也跟我說到，哺乳的時候要保持心情愉快，充足睡眠也不能少，生活習慣對母乳的影響可是很大的，各位媽媽要一起加油喔！！
