我自從工作之後睡眠的品質一直都不太好
可能因為壓力大吧(?
常常失眠、很難入睡,好不容易睡著了,但就會開始一直做夢或者很容易被吵醒。
漸漸的也睡眠情況也影響到我的皮膚,除了黑眼圈還會一直冒痘痘,真的超痛苦!
最近我姊姊給了我一瓶SMOL的舒壓助眠草本複方膠囊,終於我的睡眠狀況改善多了,來跟大家分享!


這個SMOL算是一個很新的牌子,我第一次看到也是有點怕怕的,想說沒聽過
不過我姊說這間莫斯是妮兒在台灣的代理商,
她自己吃的膠原蛋白也都是在這間買的,網路上也很多人推薦
https://bit.ly/3cHBIEZ
我就放心了一點,想說就試試看~

每天我都固定在睡前大概半小時到1小時吃,一次就吃這樣兩顆。
持續到現在大概快一個月了,也不知道是不是心裡作用,我最近這幾天真的有感覺越來越好入睡,雖然還是會翻一下,但至少不會每天看日出了!
睡眠品質好了,不但讓我在白天上班的時候頭腦更清晰,而且連痘痘、嘴巴破洞都改善了很多!真的是超級感動阿 T T
跟我一樣睡覺有困難的人一定要試試這瓶~