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時代在進步，人也跟著時代改變 以食物為例，因為健康意識抬頭 大家對於健康、天然飲食的追求變多 ​ 而我也是近期打算開啟健康飲食的人 因此想記錄下我的飲食日記 ​ 今天先從最近很愛的一款優格開始吧 是在全聯就可以買到母傳優格！ 而之所以選擇母傳優格 是因為當時我在全聯挑選優格時 有看到母傳的成分只有鮮奶 沒有糖與其他添加物 是一款真正意義上的鮮奶優格 ​ 做為健康飲食來說 可以說是其中一個好...

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跟大家分享一款吹風機～就是OG的負離子鍍膜吹風機啦 從來沒有想過原來吹風機跟髮質好不好有關的我 現在總算是深刻的體會到了ＸＤＤ 上次小孩不小心把吹風機摔到地上之後 吹風機就變的秀逗秀逗 有時候都沒辦法吹 所以隔天我就去百貨公司靠櫃買一台吹風機回家啦 看了幾款吹風機之後 最後是入手OG家的吹風機 因為本身有用過他們家的負離子梳覺得很不錯 加上又聽了櫃姐的介紹 腦波弱的我就直接拿出我的神祕小卡...

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近幾年發現人生更多不同的樂趣 原來爬山可以這麼的舒壓心靈 這邊呼籲還沒嘗試過的朋友 有機會一定要試一次啊! 不過初次嘗試爬山 功課做得不夠足 也是會狀況連連 壞了興致 還記得第一次開爬 不曉得是太興奮還是緊張 晚上整個無法好好入眠 睡睡醒醒好幾次 隔天當然是戰力急速下降 還半路鬧肚子 好尷尬的! 那次同行的好友兼爬山前輩說"吃這個益生菌吧" 後來才知道 這小小一包的藻安生技益生菌 是...

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天氣熱突然好想吃醉雞 搜尋家附近的餐廳都沒有 又看到野飼崎雞有醉雞腿可以網購 果斷下單哈哈！ (這裡訂) 我第一口吃到真的有驚豔 非常好吃~~ 雞肉很彈牙而且入味、酒香四溢 本人給出超高評價哈哈 覺得愛吃醉雞可以買 夏天吃很清爽👍👍

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如果有一樣愛爬山、愛健行的同好應該都知道 爬山很需要準備一些隨身小零食 邊爬邊吃補充能量 而我自己爬山必備、最喜歡的零食就是大象山堅果！ 大象山堅果都是非油炸的，顆顆飽滿又酥脆 很健康喔！ 尤其我最喜歡它們家的楓糖胡桃，香甜好吃 爬山時隨時補充 吃完就可以獲得滿滿能量 又有力氣繼續走下去了！

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連日低溫，實在是冷得受不了 那就吃點辣來禦寒吧！ 與大家分享我很喜歡的辣味零食-唯盛臻品的香辣泰式豬肉乾 夾鏈袋包裝，一袋重量有300g 裏頭有塑膠托盤，方便接拉出來當小盤子 它肉乾是切成一片一片的，蠻大塊 口味共有七種，分別是原味、辣味、蒜香、黑胡椒、檸檬、美式炭烤跟香辣泰式 我這次買的是香辣泰式 微微的酸甜搭配香辣，十分絕配 他們家這系列的肉乾是用豬後腿肉做的 吃起來比起一般肉乾更軟...

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工作忙碌之餘，要好好吃頓飯真的不易。勉強擠出來時間狼吞虎嚥的便當，卻在胃裡翻騰。比起便當與正餐，流質營養品更加方便，且不造成腸胃負擔。能夠提供足夠的營養與熱量，給上班忙碌的你。 藻安生技力素營養補充品，含優質蛋白與所需熱量，隨身包方便攜帶。 放個幾包在辦公室抽屜，當作代餐抑或下午解解饞都方便。 奶香風味，順口好喝。沒有不自然的香精跟甜味，喝起來沒負擔。除了奶香風味外，還有杏仁風味的，淡淡的...

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今天跟大家開箱分享一款咖啡師朋友推薦的手沖器具。 我自己本身沒有太多手沖經驗，就是一個新手與大家做一個開箱分享～ 之所以會想學手沖是因為自己本身就有在喝咖啡，想說近期剛好不是太忙，不如就自己來試試看手沖咖啡。 所以就問了有在手沖咖啡的朋友，他就跟我做了簡單的器具介紹跟沖煮的流程解說，後來就貼了一些器具的連結給我。 最後我是選coffee map的風味加強版，以下開箱與大家分享 我之...

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上個月疫情越來越嚴重，我在逛蝦皮的時候，發現醍醐大師竟然在蝦皮有賣!!! 超愛醍醐大師的我，一次就把八種口味都買下來~~ 如圖真的不誇張(整整一桌) 接下來要好好來介紹我最喜歡的口味-蒜香口味 追劇的時候拆上一包，越吃越順口， 而且蒜香味超夠~~我超愛😍😍😍 再來就是我爸超愛的燻味鐵蛋 打開有淡淡的煙燻味 嚼起來越來越香，也是我爸配高粱的好夥伴 防疫在家閒閒沒事，想喝小酒， 醍醐大師...

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最近上班壓力超級大 業務量不斷上升 整個精神緊繃 弄得我又是失眠又是胃痛 臉上還狂長一堆痘痘 跟我同事說完之後 我同事推薦我到台中東森自然美大墩旗艦店 做細緻毛孔護理課程 以下是我的心得感想 門口長這樣、外觀乾淨整潔 裡面的擺設蠻高級的很像樣品屋的擺設 很安靜也有播放輕音樂 整體來說讓人放鬆 我個人喜歡他們家休息的地方 讓人有回到家的感覺 課程中我一度想睡覺 課程結束後還會做肌膚檢測 ...

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