平常因為工作的關係需要久坐在電腦前
雖然我的辦公椅還算是有點軟，椅背的部分也就是很基本的類型
但不知道是不是因為平常也沒什麼在健身，只要坐久了之後腰的兩邊就會很酸…
而且整個靠著那個辦公椅的椅背坐看起來顯得很沒有精神
導致我都不太敢整個靠在上面工作，回到家腰就很痛苦QQ
後來為了改善就在PChome買了個號稱可以調整坐姿的Backjoy美姿墊
美姿墊的用法是放在原本的椅子上，坐的時候要往裡面坐並且靠緊椅背
大概就像下面這樣子放↓↓
它的功能就是可以調整坐姿讓尾椎那一塊的壓力可以平均分散在兩邊
比較不會因為體重直接壓在屁股的單點而導致屁股痛
然後可以強迫坐著的時候要挺胸，坐姿整個會比較正確
也就比較不容易讓腰部受傷或是因為姿勢不良而長骨刺
而且它屁股的地方特別有做一點止滑的顆粒，就是讓你坐的時候人不會不自覺一直往下嚕
我個人用了之後覺得真的有差別~可以坐比較久才腰痠
但這款的椅墊材質有點太軟，買來一陣子之後就有點被我壓到變形了QQ
就變成只是坐在上面的一般墊子
所以後來就又在物色其他好用的椅墊
終於在百貨公司找到了另一款好用的Style 調整椅
它外形長的比Backjoy更帥氣一些，莫名有種武士的裝甲感XD
發現這款椅墊擁有前面Backjoy的所有特性~
一樣可以分散尾椎的壓力，讓自己自然的挺胸坐好
但Style比Backjoy更好的地方是它的後背部分做的比較高一些
Backjoy大概只包覆到屁股尾椎那一塊，Style可以包覆到接近下背那邊
相較之下支撐的效果更好，舒適度也更高一些
可以很輕鬆的坐正
然後它背部的設計也很特別有多一塊可以幫忙撐住脊椎的地方，支撐度很有感
總的來說，
Backjoy比較傾向於要靠自己去提醒坐好，比較費力，背部要自己挺直
但Sytle這個多了背部支撐的設計，讓你輕鬆就能坐得正確
中央突出用來支撐的地方，微微的把身體往前推，上半身就能自然的向上延伸直立
然後他的軟墊是有一點記憶棉的特性，可以分散壓力坐久一點也不會不舒服
屁股的那個地方是做有一點點內凹包住屁股跟腰部的形狀
坐起來整個會有一點像是懶人椅那種被包住的感覺
加上這個椅墊底部有多兩根東西可以穩定住椅墊不會左右晃
所以坐起來很穩定，站起來又忽然坐下時不會好像要翻船XD
之前的Backjoy就有這個小缺點，因為它底部少了兩根穩定住椅墊的東西
而且本身材質又軟，底部稍微有點橢圓，所以剛坐下去時椅墊就會晃晃的不太穩
有時候工作很忙還晃來晃去讓人覺得很煩一怒之下就想拿掉XD
另外Sytle調整椅是的側邊也有支撐的，就像有人抱著很安心~
這兩款椅墊一樣都是只能用在有椅背的椅子，
它的材質都不是完全很硬的那種，兩者都有一點彈性，
還有一個我最近發現Style大勝的點
坐上Style之後一旦身體很穩定就不會想翹腳了(想翹也無法翹的狀況)
我要靠它改掉這個壞習慣了!!
最近下班後有開始運動搭配一些重訓跟體操來鍛鍊腰部跟背部的肌肉
讓身體本身有力氣去支撐重量，也做一些肌肉的伸展，所以現在加班工作也不會腰痠XD
以上是我挑椅墊的一些小小心得~希望對大家有幫助
