各位妹妹們

繼上次棠姐分享了夏天美白方法之後

有很多妹妹們私訊姐姐想瞭解更多防曬的事情

棠姐才知道原來那麼多妹妹對防曬是一知半解

連PA+++跟SPF50都不認識

防曬乳的PA跟SPF是什麼意思?

大家應該都有在防曬乳上看過PA跟SPF的標示吧

化學性物理性防曬02.JPG

我們的太陽光中有兩種光波UVA跟UVB

UVA會讓我們曬黑、而UVB則會讓我們曬傷

SPF就是UVB的防曬係數,通常會以數字表示,數字越高就表示對UVB(曬傷)的防護越好;PA則是對針防護UVA(曬黑),通常會以+號表示,+號越多防護效果就越好。

但真的是這樣嗎~?

記得棠姐以前還是懵懂無知的少女時,防曬乳用起來也是沒有在手軟的,安X曬一組給他下單,結果曬斑照長、臉照黑~難道天生就是黑肉底,人生就沒有白的可能嗎?

除了SPF跟PA,你還要認識化學性及物理性防曬

近年來棠姐發現,現在已經很少人在談論SPF跟PA指數的事情,也許是因為現在隨便一罐防曬乳都是SPF50跟PA+++,大家都一樣也沒什麼好討論的。現在流行的是防曬乳成份是化學性還是物理性,先大致跟講一下物理性防曬跟化學性防曬指得是什麼,指得就是這罐防曬乳的成份,物理性防曬塗在皮膚上會像鏡子一樣直接把紫外線反射回去,而化學性防曬是會先吸收紫外線,然後利用裡面的成份進行化學反應,再把他釋放出去。大家比較不推薦化學性防曬的原因,就是因為這個「化學反應」,化學反應做得好可以上天堂,化學反應做不好可是會曬成你媽都認不出你的,但這不代表化學性防曬很不OK,既然市面上會出現這兩種類型的商品,就表示一定各有優缺點。

物理性防曬與化學性防曬的優缺點

物理性防曬主要就兩種成份,Zinc Oxide氧化鋅跟Titanium dioxide二氧化鈦,這兩種成份的特性呢,就是他們擦上去會有一種滿臉油光的感覺,相對化學性比較容易泛白跟推不開,但優點就是物理性防曬成份分子比較大,除了可以把紫外線直接彈開,他們也很難被皮膚吸收,所以比較不會有皮膚敏感的問題。

化學性防曬成份有很多種,比較要避開的就是Oxybenzone(又稱為Benzophenone-3),這個成份是只要有研究防曬乳的人都知道是絕對不能選的成份,Oxybenzone被研究證實除了會影響人體皮膚病變之外,還會造成海洋汙染的問題;化學性防曬的產生就是要來改善物理性防曬的缺點,所以化學性防曬相對都會比較清爽、薄透、不黏膩

如何選擇防曬乳:

1、物理性為主、化學性為輔:物理性主要就是看它有沒有添加氧化鋅跟二氧化鈦,兩者擇一或兩者皆有都可以,如果兩者擇一的話會比較推薦氧化鋅,氧化鋅防UVA跟UVB的效果比二氧化鈦來得好,化學性防曬則是要避開一些可能讓皮膚過敏或病變的成份,如Oxybenzone。

2、SPF跟PA參考用:雖然現在廠商每一支防曬都把SPF跟PA做到最頂,但也沒非要選SPF50跟PA+++不可,如果你很勤的在補防曬,例如二到三小時補一次防曬的話,其實就不太需要管SPF跟PA的問題了,就算是用防曬係數高的防曬乳,也是要定時補防曬。

3、臉跟身體用防曬不用分開:臉用跟身體用的防曬乳成份其實不會有太大的差別,除非你就是會過敏,否則是不需要特別分開,基本上現在也都是出臉跟身體可以同時使用的防曬乳。

最後來跟大家分享一下棠姐的愛用防曬:

DR.SHINE抗UV防曬靚白噴霧SPF50+ PA+++

這一支在棠姐上一篇夏天美白方法也有介紹過,這真的是棠姐最近的小新歡,剛剛有提到物理性防曬都偏黏膩,夏天塗了真的不舒服,而且很熱不想在那邊摸摸摸這麼久,防曬噴霧一噴就可以馬上出門真的很方便。

實噴給大家看一下他的噴霧真的是滿細緻的,而且因為是化學+物理防曬的關係,所以不會有黏膩跟泛白的問題。缺點是噴霧用得速度很快,這罐又有點小貴,記得趁打折的時候多囤個兩罐。

ORBIS升級版.極緻抗陽防曬露SPF50+ PA+++

這罐是目前用過最水狀最好推,然後不會泛白的物理性防曬了,只是說它塗完臉還是會有一層油亮油亮的感覺,建議可以上完後用蜜粉壓一下,通常我都是冬天用臉跟身體,夏天就是塗身體而已,因為真的很討厭臉油油的。

安耐曬ANESSA金鑽高效防曬露SPF50+ PA++++

最近出了新款但我還沒用過,不確定用起來跟舊款差多少

目前還是用在日本買的舊款,頂頂大名安耐曬應該不需要棠姐多言,雖然棠姐一開始好像在罵安耐曬讓我曬黑跟長斑,但可能跟自己不喜歡補防曬比較有關係,不關安耐曬的事(←很怕被罵XD)。雖然安耐曬用起來偏厚重又有點泛白,但棠姐還滿喜歡素顏的時候擦的,它的泛白感有點修飾的功能,上完壓蜜粉會有點帶妝感。

防曬真的很重要,除了會被曬成黑炭以外,防曬還可以避免皮膚病變跟老化,現在防曬產品各式各樣,成份也千變萬化,大家除了要認明物理性防曬成份,重點是要避免有害的化學性成份,保護自己也保護環境。今天小小幫大家說明物理性防曬跟化學性防曬成份,希望可以幫助大家更容易挑選防曬產品囉~


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