爸媽年紀漸長，常常觀察到他們的體力不如從前，三不五時也會說感覺哪裡不舒服，帶去給醫生看其實也沒有太大問題，就是單純的年老退化，需要更費心打理飲食營養均衡和日常生活的肌肉訓練。
聽到這裡做子女的我們，忍不住一再感慨，需要做的事太多、時間卻總是太少，多希望能永遠在爸媽身邊照顧他們，就像我們還小時，他們總在身邊照料我們一樣。
不小心就說了太多前提，最主要是前陣子開始爸媽吃的飯變少了，原本就已經不足的營養攝取變得更缺乏，如果沒有吃進足夠的營養成分無法讓肌肉健康生長，連帶日常生活就會感覺提不起勁、沒力氣，所以也開始找有沒有能幫爸媽補充日常營養的保健品。
考慮到長輩吞藥丸、錠片不適合，還有能不能記得每天按時吃、方便吃等，就朝用喝的營養品這個方向找大家比較推薦的營養補充飲品，現在固定每天都會喝藻安生技的力素。
第一是它有衛福部核准，第二是這款藻安生技的力素LDF營養配方成分很齊全，有蛋白質胺基酸、碳水、膳食纖維、維生素和礦物質等等，還有好的脂肪來源，讓怕自己年紀大不敢吃任何油脂的長輩可以正常攝取脂肪，而且有特別做低膳食調整，容易跑廁所的體質也OK。
小小一包涵蓋的營養成分就有這麼多，每天泡一杯搭配早餐喝，或是讓適合少量多餐的爸媽長輩用力素代替下午茶也很好。
最重要的是適口性好，藻安生技把力素調配成長輩能接受的口味，不會甜、當然也不會有藥味或怪味，還有奶香原味或杏仁可以根據喜好做選擇，而力素以營養補充飲品而言，除了幫助長輩補充每日所需營養，因外食造成營養不足的成年人也可以喝，填補飲食不均衡的缺口。
現在每次補貨都是幫爸媽準備兩袋、自己留一袋，看他們有喝習慣、精神變好才更放心許多，也願意讓我們陪著去散步運動了，一天比一天更靈活有元氣。
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我覺得這樣當早餐剛剛好，美味無負擔，分享給大家。
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