新冠肺炎持續在世界各地蔓延，變種病毒更是造成了許多國家的嚴重死傷。台灣自從五月中旬起的感染案例增加，導致全台灣進入了三級警戒的狀態，學生停止到校改線上教學，不少公司為維持營運，採用A、B組分流上班，抑或是在家工作的選擇，面對突如其來的安排，長時間在家工作應該如何因應？
新冠肺炎前一般人肯定比較少在家工作的經驗，加上在家工作的環境肯定比不上公司，例如沒有外接液晶螢幕、椅子不舒服、桌子高度不符合身材等。我的房間使用餐桌椅來辦公，並沒有人體工學的設計，一天七、八個小時工作下來，時常容易腰酸背痛。上網搜尋一下，不少辦公椅品牌如Herman Miller動輒數萬元以上，於是乎把想法動到了人體工學的腰、椅墊上，價位還更實惠！Aikaa是由韓國物理治療師、康復治療師結合產品設計師所創的品牌，專注於設計人體工學椅墊、腰墊等，我的感受是用過就真的就回不去了！
Aikaa 人體工學腰椅墊 開箱
▼建議一次選擇腰墊與椅墊的組合，從外盒上可以看到產品的外觀設計線條
▼首先是Aikaa人體工學椅墊，從外觀上可以看到這個椅墊的人體工學設計，搭配最外層的3D太空網布，透氣性佳。支撐身體的結構是裏頭的記憶海綿，具有抗菌、除臭與吸收衝擊的效果。椅墊的底部有設計防滑顆粒以及拉鍊，方便拆除外層網布清洗
椅墊
品牌標籤
拉鍊
止滑顆粒
▼Aikaa人體工學腰墊透透過立體結構設計，能讓身體靠上去後保持穩定與舒適感。兩側凸起的小基台提供類似賽車椅的包覆感，能穩定身體的理想姿勢。整個腰墊共有8個小洞可以透氣，下緣有兩個圓形凸起處用來分散身體壓力與提供指壓的機能。後方設計有彈性伸縮帶可以綁在椅子上
腰墊
人體工學設計
椅背固定帶
拉鍊
▼在還沒有在家工作時，我的坐墊與腰墊長這樣，靠背的枕頭時常需要調整，坐個一兩個小時就覺得哪邊不對勁。換成了Aikaa人體工學腰椅墊後，屁股在長時間坐著也不會感到不適。Aikaa椅墊在雙腿間有一個15度的間隔，讓雙腳能自然打開舒服地垂下。如果仔細看的話，會發現椅墊是有一個斜角的高度，大約是12度，可以支撐你的腰部並維持良好坐姿
舊椅墊
新椅墊
Aikaa 人體工學腰椅墊 心得
自從更換了Aikaa人體工學腰椅墊後，真心覺得遇到了一個非常棒的產品。長久以來坐姿不好的我，因為使用了這個腰椅墊後，可以讓自己保有一個良好坐姿，這個坐姿不是靠身體刻意去維持的，而是很自然、舒服地坐在腰椅墊上而產生的。工作上不再因為腰痠屁股痛而分心！當然，在家工作還是需要定時的起來走動休息才能有更好的生產力
無論你是在家工作的上班族，或是家裡有小朋友需要線上學習而長時間坐在椅子上的家長們，長時間工作、上課下來，真的很容易因此腰痠、肩膀痠痛，建議你一定要使用這樣的人體工學腰墊、椅墊，減輕這些部位的負擔，並讓自己、家人擁有一個舒適的坐姿
