有人跟我一樣愛吃堅果嗎?堅果營養價值很高、又有豐富的礦物質、不飽和脂肪酸,是很健康的零食~
不過每家的堅果品質都不太一樣,仔細挑選很重要,今天就是想跟大家推薦我很愛的堅果品牌:大象山堅果

大象山堅果其實滿有名的,有常去逛百貨公司的人可能都知道
它們家的堅果品質很好,個頭很飽滿,而且都是低溫烘焙的~~這點很重要,大家應該知道低溫烘焙的加工方法更能保留堅果營養~

我最喜歡它們家的南瓜子,好好吃,尤其南瓜子也是營養價值很高,富含礦物質和維生素E~每天吃一點堅果真的對身體很好,是很健康又好吃的零食喔~推推!


共 1 則回應

1 樓 · 科科科我不是理科太太 · 發表於 2021-10-05 14:42 · 檢舉

堅果真的好處很多
長輩每天吃一點對身體也不錯
可以養生