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守護孕媽咪光滑肚皮-撫紋霜、保濕乳液

雖然我們是生小孩的婦女,但我們也不想讓生小孩的痕跡留在身上呀!

很多孕婦都覺得撫紋霜是等懷孕中期肚子慢慢大起來,或者是生完小孩出現妊娠紋再來塗就好了,錯!到那時候你就來不及啦~桑妮不知道哪次看電視某個女明星說,撫紋霜要從剛懷孕,肚皮還沒開始撐大前就開始塗,一直塗到小孩出生,才會不留一絲紋路。保濕乳液則是因為肚子撐大之後,皮膚緊繃、肚皮下緣皮膚一直被壓迫,所以很容易會覺得癢,這時候塗點保濕乳液可以改善這個狀況。

左:法緻撫紋美體霜、右:AVEENO艾惟諾滋養乳液

▲關於孕婦撫紋霜其實有很多品牌,只是因為桑妮本人是法緻的愛好者,所以第一時間當然就是選擇法緻,除了撫紋霜之外,法緻還有出很多適合孕婦使用的產品,大家可以到櫃上請櫃姐介紹;艾惟諾單純就是衝著珍妮佛安妮斯頓買來用,既保濕又不會黏膩這點很棒。

守護孕媽咪身體健康-各式各樣保健食品

孕婦跟老人是我看過最常吃保健食品的人,畢竟一人吃兩人補嘛

這裡我不會推薦大家送孕婦葉酸、鈣這種必備的保健食品,原因是通常他們都是聽醫生的建議買,所以都有自己習慣的品牌,我們買到他們吃不習慣的會很麻煩,作為朋友的我們,就買些無傷大雅的來送就可以了。桑妮自己研究之後,覺得最推幾個可以送的保健食品:

左至右:TKLAB雙嬌寶貝超彈嫩膠原蛋白飲、陽光康喜鮮力蛋黃卵磷脂、鳳梨酵素

▲膠原蛋白或是珍珠粉都可以,但桑妮比較推薦可以送膠原蛋白,除了媽媽跟寶寶養皮膚之外,膠原蛋白主要還有增加皮膚彈性這個重點,畢竟肚子要撐大皮膚需要有一定的彈性,對孕婦比較有幫助;有看過桑妮上一篇文章《雞蛋卵磷脂最近好像很夯?卵磷脂功效比你想得更多!》就知道,卵磷脂不只是吃產後通乳用,還可以幫助胎兒腦部發育,所以大概懷孕最後三個月就可以開始補充;孕婦還有一個共同的毛病是什麼?那就是「便秘」,但孕婦又不能隨便亂吃什麼大便藥,這時候成分天然單純的酵素就是必備的啦。

守護孕媽咪睡眠跟巴肚-孕婦枕

沒當過孕婦的人絕對不知道孕婦有多難睡,桑妮聽過看過很多懷孕的人說,到後期沒辦法躺下睡覺,都只能坐著睡,孕媽咪們實在太辛苦了(生小孩真的不是人幹的),失眠的人需要一顆好枕頭,懷孕的人更需要,孕婦枕主要是幫助減少腰部跟腹部的負擔,讓身體活動起來更方便,最好是送除了懷孕可以用,生產完還可以當哺乳枕的兩用枕頭。

左:Hugsie接觸涼感圖紋孕婦枕【防螨款】、右:Dreamgenii多功能孕婦枕

▲桑妮平常完全沒有在涉略孕婦枕的領域,就算查到可以送枕頭也完全不知道從何下手,而且孕婦枕在朋友界也沒有很受歡迎,問了好幾個人都不知道,這時候怎麼辦呢?看明星用哪間就對了,孕婦枕看一看自己都想買了XDD