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大便的六種顏色：黃褐色、黃色、綠色、黑色、紅色、灰白色，不同的顏色代表不同的身體狀態，所以很多醫生都會建議上完廁所看一眼，幫助你觀察自己的身體健不健康。
黃褐色＆黃色大便
因為食物消化的時候膽汁會一起混進去，跟食物和細菌作用之後就會變成黃褐色，也就是屎色，所以正常大便的顏色就是黃褐色，有時候大便的顏色比較淺黃一點可能是因為膽汁被吸收的比較多或是被稀釋的關係，都還算是可以接受的範圍。
綠色大便
綠色是膽汁原本的顏色，會出現綠色大便是因為膽汁來不及分解就排出的關係，像是腸胃炎、細菌或病毒感染導致腹瀉，或是吃了太多綠色蔬菜也可能大出綠色大便，一般來說不是什麼大問題，可以觀察幾天如果沒有持續的話都是沒關係的。
灰白色大便
大便之所以有顏色是因為膽汁的關係，而灰白色的大便就是裡面沒有膽汁，表是肝、膽或胰臟有問題，比較常見的疾病像是胰臟癌、膽囊癌、膽道癌等，所以如果大出灰白色大便一定要趕快就醫做進一步的檢查。
黑色or紅色大便
除了飲食因素，黑色或紅色大便可能是消化道出血導致的，差別是黑色大便是上消化道出血，如胃、十二指腸；紅色大便是下消化道出血，如下端小腸、大腸，建議也是要趕快看醫生。
