以下是小弟一個微不足道的小經驗，想跟有相同困擾的人做一些分享
本人大約是在三年前發現自己也成為雄性禿的一員
一開始在想是不是想太多、心理作用，一直到去剪髮時理髮師注意到我頭頂的頭髮略微稀疏，可以看到頭皮，我才知道事情的嚴重性！
這是我為了紀錄養髮過程，請家人幫忙拍的照片...
會這麼嚴重也是要怪我自己，對自己的頭髮跟身體變化那麼不注意，才會嚴重到都看的到頭皮才發現
那段時間出門每天都很怕有人注意到我的頭髮比較少，放假也整天都待在房間也不想出去，有一天被家人訓話後我忍不住爆哭，覺得自己年紀還那麼輕，就開始掉髮，不懂為什麼這種事會發生在我身上...
後來家人透過朋友推薦幫我找到一間健髮中心叫樂美，說可以先預約去體驗看看療程跟諮詢
先在網路上預約報名後，時間到了再前往門市就好
體驗療程其實就是用他們的養髮洗髮精洗頭，然後水霧儀噴頭皮做清潔，最後再噴養髮液，養髮洗髮精洗的挺乾淨的
諮詢師有說，有些人雄性禿的原因是因為頭皮營養缺乏，而他們就是利用這個原理去做健髮療程，激活失去營養的頭皮
後來我跟家人討論後就購買療程了，一開始很讓人焦慮，因為想要快點看到效果，很擔心自己沒用對方法，拖越久越難治好
但諮詢師給了我很多意見跟觀念（有專業的團隊講解真的會讓人安心很多），像是注意調整作息、戒菸戒酒等等
到治療後期好像抓住了希望的感覺，一整個衝勁就上來了，開始強迫自己養成規律運動，生活、飲食，給自己很多努力的理由，當然還有家人的鼓勵（強迫性監督😂）
終於幾個月後開始長出細髮，頭皮露出的狀況也改善很多，現在的恢復狀況很好，頭髮長回不少
經歷了這個風波之後，我也會更加注意自己的身體狀況和養生
當然也突然有感而發的想分享一些心路歷程，才會有這篇心得的誕生
對於突如其來的恐懼，我覺得踏出第一步很重要
剛開始發現自己掉髮真的很負面，而且一直逃避，真的很笨
還好我家人很支持我也願意陪伴我走過這段尷尬的時間
看我掉髮比我還緊張，要不是被他們硬抓去健髮中心我可能已經快光頭了
我也是很幸運的那個成功長回頭髮的人，很多人沒有即早治療拖到最後都來不及
像我這樣嚴重又治療成功的，真的上輩子燒了好香
所以我想給有相同困擾的人一些經驗，面對禿頭不要逃避，只要願意正視問題，一定能夠抗禿成功呀各位！
