本身是重度淺眠者 如果再加上工作壓力 經常睡不好 氣色很暗沉蠟黃
但又不想依賴安眠藥 所以花了一點時間做功課查詢不錯的助眠產品
看到SMOL這個品牌都是草本配方 個人覺得比其他牌子安心一點
就先嘗試看看他們家 舒壓助眠草本複方膠囊以及澄淨亮妍膠囊
營養標籤標示很清楚 減少來路不明的擔心
我目前固定在睡前大概半小時吃兩顆助眠膠囊
白天午餐跟晚餐飯後 是各吃一顆澄淨亮妍膠囊
目前吃差不多兩個禮拜 有感覺比較好睡
至於美白的效果可能還要一段時間才能看得出來
不過小妹上次說感覺我的臉比較有光一些
應該不枉費我自己還有多吃番茄吧
