減重 減肥 透過專業幫助解決難題
減重、減肥看似是個大難題,且難以解決,其實只要勇敢踏出那一步,透過專業的減重幫助,自己也能順利脫離肥胖,邁向減重成功,不僅身形改變、身體變健康,整個人也更有自信囉!
大家好,下面是我的減重分享,給同樣也在瘦身的朋友參考,感興趣的話可以往下看看唷!
    
我是從事服務業的工作,應該很多人都知道,服務業只要一忙起來,用餐的時間都不固定,加上我很愛喝手搖飲,來一杯飲料就讓心情很好,而且碰到晚上肚子餓時,額外還有宵夜陪伴。而工作繁忙的壓力,似乎也藉由這樣的飲食習慣釋放,內心也得到滿足,所以,一直不覺得有什麼問題,當然也不會意識到肥胖危機逐漸來臨...。
    
直到有天,看到許久不見的家人,竟然整整瘦了一大圈,跟以前明顯肥胖的體態相比,簡直判若兩人,甚至臉也有變瘦,整個人的外型更好看了。反觀自己現在的體態可說是岌岌可危,才讓我驚覺不能再這樣下去,我也必須抓住機會開始瘦身。後來,從他們的口中得知,原來他們是去所謂的減重門診,找了楊氏羅丹診所的雷永兆醫師看診https://pse.is/54gj2b,也是這時我才想到:「對耶!怎麼沒想到其實肥胖問題也可以找醫師看阿!」於是,便跟上家人的腳步決定嘗試減重。
    

▲減重前,追求苗條的體態
    

▲減重後,達到理想體重、更加自信
    

▲減重前,尋找有效的瘦身方法
    

▲減重後,身形更纖瘦、感覺年輕有活力
    
客製化減重計畫 讓瘦身更有感
終於到了諮詢當天,應該很多人都跟我一樣,聽到雷永兆醫師,以為是位男醫師,一進到診間才發現是位女醫師,還因此小小震驚了一下。不過我覺得女性也會更懂女性,雷醫師了解我的減重需求,認真說明可以用怎樣的方式瘦身,並依照我的飲食、生活習慣做適合的減重計畫,從每處細節中都可以看出她的用心,真的一點都不馬虎,還讓人感覺非常安心!都說心動不如馬上行動,我也很快地決定進行減重療程,聽從醫師的安排,努力達到減重成功。
    
不得不說,有得到專業的幫助是差很多的,雷醫師無疑就是我的一大助力,自從按照醫師說的改善飲食及搭配用藥後,我的體重也慢慢有了改變,體重機上的數字是不會騙人的,體重竟然開始下降了!!而且,進行減重計畫的過程中,也會被雷醫師關心和督促瘦身的狀況,她會叮囑我該注意的地方,不能怠惰也不能太放縱自己,要乖乖聽醫師的話,我知道為了能減重成功,必須努力才能控制好體重,因為有可能一點疏忽,後面又要再努力減回來,我相信對自己越嚴格,才是能減重成功的不二法門。
    
用對瘦身方法 往減重成功邁進
回想從第一次看診到後面的回診,雷永兆醫師無時無刻都很用心,不但會詢問用藥是否造成不適,還會指導正確的飲食觀念,畢竟每個人的作息時間都不一樣。有如此強大的夥伴,成績也有非常明顯的進步,也讓人更有動力往前邁進。進行減重到現在,很高興自己有選擇"楊氏診所"減重,讓我終於告別肥胖,整整減了14公斤,身形變得苗條,穿衣服也更好看,買衣服上也能有比較多選擇,就連家人和朋友們都稱讚我變美了,真的很高興也很感動!當然,也希望自己能繼續保持往下瘦,瘦得越來越好~
    
最後,只要用對瘦身方法,想達到減重成功真的不是不可能,即使在減肥過程中會遇到困難,一定要相信自己和醫師,有毅力瘦身下去,相信離減重成功一定不會再遙遠,希望大家都能瘦身有成!!加油!!


共 1 則回應

1 樓 · adalin20171314 · 發表於 2023-07-11 16:27 · 檢舉

還是飲食跟運動最重要