成為全職媽媽之後
生活不外乎就是繞著家庭打轉
感覺自己越縮越小、甚至沒有自己的時間
也沒有辦法再撥出時間好好跟自己對話！
後來在朋友的介紹下來到這間台體大附近的瑜珈教室Flyhighyoga
跟他們品牌業務接觸之後
業務直接二話不說推薦我可以試試看他們的空中瑜珈課程
因為這邊的設備跟教室都是台中難得的配置
有獨立且專門的空中瑜珈教室
教室寬敞不擁擠，而且有很多吊床可容納很多學生
不像其他健身房或是運動中心
可能空間不夠寧靜、設備也不夠乾淨等等
這邊寬敞的大廳有設置桌椅
一旁有張貼每月課表（不過加入會員之後可以線上預約）
還有提供乾淨毛巾可使用
有大條的浴巾跟小條的毛巾款式很貼心
而且這邊蠻保護學員隱私
雖然有很大的淋浴間、更衣室跟置物櫃
不過都是禁止拍照的區域
因為要跟大家分享教室內部
又不想拍到其他學員
所以只能用這種角度哈哈
可以看到既使是這小小一角，可以容納的學員就蠻多！
教室是像舞蹈教室那樣有落地的大面鏡子
目測約莫可容納15-20人喔
瑜珈老師在教空瑜拆解動作的口條很清晰
是第一次嘗試也不用太擔心的程度
可以專心的專注在自己肌肉的控制上
由於有吊床的幫忙
活動的過程中也算是舒服又流暢
課後沒有大爆汗但是手臂跟小腹都有出到蠻多力氣
很喜歡這邊乾淨的空間以及老師上課的方式
課程也有區分出難易等級
有超多課程種類可以選擇
我已經開始期待日後慢慢體驗每一種瑜珈課程了！
