時代在進步，人也跟著時代改變
以食物為例，因為健康意識抬頭
大家對於健康、天然飲食的追求變多
而我也是近期打算開啟健康飲食的人
因此想記錄下我的飲食日記
今天先從最近很愛的一款優格開始吧
是在全聯就可以買到母傳優格！
而之所以選擇母傳優格
是因為當時我在全聯挑選優格時
有看到母傳的成分只有鮮奶
沒有糖與其他添加物
是一款真正意義上的鮮奶優格
做為健康飲食來說
可以說是其中一個好選擇呢
倒出來的時候就感覺優格的質地特別滑順
實際吃進嘴中，果然是順口綿密的口感
口味上則因為無糖，有些許的酸酸
仔細品嘗可吃出鮮奶的奶香味
如果可以搭配上其他食物
或者是直接製作成料理
我覺得都會非常的適合
還有一個優點是盒裝很方便
如果是平時帶到公司當早餐
一盒就可以直接拿走
優格吃完後的空盒子
也可以拿來製作希臘優格或是優格杯
達成在健康、環保上都做出貢獻的目的呢
我覺得不管是為了健康
還是單純想品嘗母傳優格的美味
都可以去全聯買來吃吃看喔！
