T17

最近公司健檢結果出爐了
結果真的是把自己給嚇壞了
同事都說我看起來沒有很胖
沒想到…BMI跟體脂肪都超標
下定決心立志要降體脂
順便也讓自己再纖細一點
已經有在練習吃原型食物跟喝水增加代謝
但身形並沒有甚麼變化
最近有看到一些網紅有去諮詢減重門診
自己也想去諮看看
想問問看台南的減重門診
有沒有自己有去過且有效的
中藥就先不用推薦給我了 謝謝