身為一個35歲、上班久坐、運動三天打魚五天曬太陽的女性，小腹這個東西……真的是難以擺脫的麻糬還黏，平時連穿高腰褲都得吸氣憋住才能不炸出一坨，減肥再怎麼吃得清淡，小腹還是自顧自地囤脂肪，跟我完全不熟一樣
朋友最近迷上台中洲際星和的 CMSlim 的增肌減脂療程，好東西跟好朋友分享一起推坑，說它可以不用動就讓你躺著練核心肌群，我當時還以為是什麼懶人騙術，結果我一試成主顧
沒想到真的有懶人健身神器真的存在！簡單講，CMSlim 是一種「高強度電磁增肌儀器」，會讓你的肌肉在短時間內進行超高頻收縮，相當於一次做幾萬下核心訓練。但它不是電療喔，不是那種會麻麻燙燙的感覺，而是像有人幫你用力拉緊肚子、放鬆、再拉緊的循環式收縮運動。
20-30 分鐘的療程，大概等於做了 2 萬次仰臥起坐的效果，真的有痠到！
這次診療前有專業醫師幫忙評估，在「台中洲際星和診所」能體驗到醫師對於客人審慎規劃療程用心度，這家台中醫美地點就在洲際棒球場附近，整間診所超美超乾淨，完全不像你印象中那種冷冰冰的醫美。
台中洲際洲際診所 FB：
https://www.facebook.com/profile.php?id=61566991287121
04-24227898
進去後，醫師會先幫你確認身體狀況，像我有問「會不會有什麼副作用」、「肚子脂肪多一點還能不能做」等等，醫師都會耐心解釋，還根據我肚子的脂肪厚度幫我規劃療程部位（腹中線、下腹兩側那種囤脂王者部位）。
他們也會詳細說明 CMSlim 的設備差異、市面上同類型機器的比較，說真的這讓我放心很多，因為資訊透明不會硬推，也沒什麼壓力。療程感覺怎樣？我只能說「腹肌不是夢，但你會痠到懷疑人生」
躺上去之後，護理師會幫你把電磁貼片黏在腹部，機器啟動的時候會感覺「肚子被狠狠用力拉住」，大概就是你瘋狂用力收腹那種感覺，但不用你自己出力，整個過程還會有不同段落，有時候是密集震、有時候是慢速深層拉緊，像在做變化式核心訓練。雖然不會痛，但是真的會覺得「哇靠這比健身還累耶！」
重點來了——隔天真的痠，而且只有肚子痠！太精準了吧
原本以為做完就結束了，沒想到隔天起床我的腹部真的痠！不是拉傷的那種痛，而是那種有認真健身完、肌肉有練到的那種好痠感，感覺超級爽哈哈哈～整個人都覺得有在往精實之路前進！而且沒有瘀青、沒有什麼修復期、不用請假，做完還可以直接去吃飯、逛街，真的很適合忙碌又沒時間健身的我～～
收費親民+環境超新=完全值得回訪的診所，很多人以為這種儀器很貴，但星和的價格我真的覺得算佛。現場會根據你想做的部位跟療程次數幫你估價，完全公開透明，而且不推銷不催單，這點我真的大推
而且他們的設備都超新，還有專屬CMSlim空間，不會讓你在大廳裡當場露肚子尷尬，過程中醫師及護理師也會一直確認你感受舒不舒服，整個很尊重人。幾次做下來真心覺得小腹有在慢慢認真被擊退中，已經在打算排成完整療程來進攻我的頑固小腹，想看自己三十幾歲還能不能穿回貼身短T露出小蠻腰！
如果你也跟我一樣、明明不算胖卻就是小腹頑固，那真的可以考慮 CMSlim 試試看，至少比去健身房尷尬又容易放棄還強太多！！！
