最近沈玉琳血癌新聞，讓我有點好奇，沈玉琳有哪些生活習慣，可能有導致血癌的風險，其中一個生活習慣，就是不吃飯只吃保健品，現代人為了追求健康，常常會因為名人推薦或電視轟炸式的廣告，而相信光吃保健品，就可以治百病。
(((┏(;￣▽￣)┛延伸閱讀:名人代言「健康詐騙」跨大療效，延誤治療，還是能繼續經營
現代人購買各式各樣的保健食品，從維他命、礦物質到草本補充品。但你知道嗎？吃太多保健食品，反而可能讓身體過度負擔，甚至引起中毒或與藥物交互作用。以下整理出常見的危害與一份完整的對照表，幫助你快速理解風險！
沈玉琳罹血癌，圖為日前妻女在病房內為他慶祝父親節。翻攝沈玉琳臉書
保健食品傷用有哪些?
這裡大概整理了一些資料，
給大家參考，由於篇幅太長，
有興趣點連結，去看想看的內容就好。
👉維生素與礦物質過量
👉肝腎負擔
👉成分交互作用
👉消化系統問題
👉心理依賴與飲食忽略
👉常見保健食品過量危害對照表
👉建議做法
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