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最近工作真的很累　腰酸背痛　想說找個時間來去做個ＳＰＡ 不知到台中這邊有沒有推薦的呢　同事有介紹我一家芮薇荷 這家有人去過嗎

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如果要選一個讓你感到最放鬆的國內旅行地點，大家第一個會選哪裡呢？每次有人問我這個問題，我都只有一個答案，那就是「花蓮」。 這裡總是給我滿滿的充電感，無論是在地美食或是山水景緻，都能讓我遠離日常的繁忙與喧囂，得到滿足的慰藉！只有親自來體會過，才能完全理解我心裡的感動。 　　　　　　　　 來過許多次後，我現在已經不會特定規劃行程，先在飯店睡飽，起床在決定今天要去玉里走走呢？還是去七星潭看看海？夏...

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過年又快到了~每年我家都會準備伴手禮送給親戚朋友，今年當然也不例外，前年因為我爸的朋友在賣水果，所以跟他交關水果禮盒當伴手禮，結果今年因為疫情收起來了......索性就不送水果了，但現在得從新思考要送什麼，這真的讓我們超頭痛，一家5口討論一個晚上都沒結論，最後是我老妹提到她今年跑去花蓮玩，帶回來的中秋禮盒大家不是都很喜歡嗎?不然就買他們家的試試看，我爸一聽立刻就說好，因為想找大人小孩都能吃的...

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我家寶寶目前邁入8個月大 提前買了不少副食品工具想一展身手 參考網路文章做了一些泥類食物 例如果泥或是米湯 也不知道是不是我的廚藝太差 他超不賞臉吃一口就不要了 硬嘟給他還直接給我哭出來!!! 讓我超挫折 最後決定試試看市售的副食品 第一次買也不知道怎麼挑 上網爬文外也問了不少長輩們的意見 發現大家都蠻推薦郭老師的寶寶粥 但怕寶寶挑嘴 自己陸續買了不少品牌 一路吃下來 郭老師他們家的寶寶接受...

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工作的關係我幾乎是租房子，基本上都是住幾個月就搬家走人，居住的環境並沒有太大要求，看起來乾淨簡單就好，但我很在意自己的睡眠品質，要是睡不好可是會激起我的壞脾氣，所以我都會準備自己的床墊跟枕頭，最舒適～最熟悉～才可以擁有好的睡眠，礙於時常搬家，床墊都選擇薄床墊，而“LoveFu樂眠”真的最懂我睡眠需求～可讓我相當滿意！ 真心覺得自己非常Lucky～那時候要買床墊剛好搭上6月滿額贈好禮活動，只...

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前陣子時常聽我家孩子在喊枕頭難睡、觸感不好 加上疫情關係長時間待在家 她只要沒睡好，做什麼都沒勁很懶散 其實枕頭再好，沒好的枕頭套也是睡不舒適 所以枕頭套選擇真的馬虎不得～ 因為睡覺時最貼近臉部肌膚就是枕頭套 但自從我幫他換了「LoveFu竹眠枕頭套」 睡到現在她可是超滿意～睡眠品質提升不少 終於不會再淺眠易醒了，有時候還會睡過頭！！ 可別小看竹眠枕頭套雙面雙色的設計 這兩面摸起來觸感完全...

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一直以來要給小孩吃的副食品我都很重視 從最初的米泥、寶寶粥、寶寶燉飯或米餅 這樣一路下來都陪著小孩成長 不管準備怎樣的副食品都要注意 做爸媽也會特別替小孩把關 而我們家最常買的副食品就是郭老師 因為這家品質好、食材好、份量夠 種種優點成了我家挑副食品首選 這款爆米球就適合當滿18個月小孩零嘴 郭老師爆米球主要成分由糙米+紅藜麥製作出來 再加上由香蕉、蘋果煮出來的果醬 裡面還有豐年果糖和飛燕...

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平常最喜歡跑去遊玩的城市就是花蓮 花蓮美食多、風景好～～親子同樂景點更不少 去了這麼多次後，在花蓮市區親子民宿也有自己的口袋名單 花蓮市區的歡樂堡、南京222、中山330 這三間的民宿主人非常用心，規劃了很有特色的主題溜滑梯套房 整體公共空間寬敞整齊，房內各種充滿驚奇 情侶、小家庭可以來住，也適合與親戚好友一起包棟 如此的好住宿環境讓大人小孩都能玩得很盡興～ 【花蓮親子民宿－歡樂堡】 位...

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「御鼎湯原本鍋物-林口店」這間超夯的林口平價火鍋店，終於跟朋友一起吃到啦！位於林口區仁愛路二段上，外觀看起來中規中矩的餐廳，店外顯眼的御鼎湯三字好像帶有靈魂一樣，其實看外觀真的不知道為什麼被稱作網美必訪的火鍋，但進到店內就會清楚明白！ 女孩們都會尖叫吧～店內各種裝潢擺設根本美到發泡泡，是一種典雅的質感風，木質的桌面與沙發型座椅，搭配著各種夢幻元素的裝飾，環境整個療癒到犯規～其實每個角落都有...

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最近幫一個患者切除食道的腫瘤，大約2.5公分，我們大概花了一個小時左右，完整的把它切除下來。根據L先生的描述，他大約在十幾20年前就發現了這顆腫瘤。當初也是使用微創的胸腔鏡的方法，不過術後整整痛了好幾天，現在想起來還是餘悸猶存。可是在手術後沒多久追蹤胃鏡，就發現腫瘤似乎沒有切乾淨，而且隨著時間，腫瘤似乎有慢慢長大的現象。雖然說當時的病理報告顯示是一顆良性的平滑肌瘤，不過這一顆腫瘤長在賁門口，...

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