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現代人的生活幾乎都是工作、家庭兩頭燒 除了要照顧好小孩 有時候還要關心一下長輩的生活 自己反而沒有時間吃健康的食物、補充到足夠的營養 以前我也是都放任自己吃一些速食食品 或是明明都有叫小孩多吃蔬菜水果 自己反而都沒有時間吃 結果長期下來覺得皮膚跟氣色都有比較差！ 也沒什麼活力 後來是看到同事每天都固定會吃一種保健食品 有時候還會加進優格或牛奶當下午茶 我才知道這間妮萃美有我最需要的超級蔬菜...

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跟大家分享一個簡單又好看的地瓜酥皮點心！ 不需要高超的廚藝 材料也只需要瓜瓜園冰烤地瓜一盒 跟酥皮一盒就好囉～！ 做法真的很簡單 因為我們已經偷吃步使用了冰烤地瓜 就不用在蒸地瓜了～ 只要把冰烤地瓜去皮壓成泥之後 用酥皮包起來就好囉 接著就可以直接送進烤箱～ 記得酥皮四周要沾點水才包的牢呦 這個可愛的小牛角是把酥皮對半對半再斜著對半 切成小三角形 放入地瓜泥捲捲捲包起來 就會是很漂亮的...

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辦過健身房會員 也報過一些個人瑜珈教室的課程 對瑜珈這項運動越學越有興趣 也有感受到瑜珈對身心靈的正面影響 想著要更加精進自己 於是去年嘗試開始諮詢課程類型比較多元的瑜珈教室 最後選擇就是這家Fly high yoga 採光很好而且教室相當寬敞 終於不用再邊做動作邊擔心會不會打到隔壁的啦～ 衛生也做得很好 提供的毛巾和公用瑜珈墊都清潔的很乾淨沒有異味 課表很固定 可以線上預約 每周的時段幾...

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想從大陸淘寶進原料回來組裝加工 找了幾間賣家想配合 不過他們都沒辦法開憑證 雖然收的到貨 但還是有點擔心會不會有問題?

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身為一個熱愛吃臭豆腐跟火鍋的台灣人 看到了有臭豆腐酸白菜鍋這個超讚的組合 那勢必就要買回來嚐鮮一下啊！！ 於是乎我就馬上手刀下訂了 飯友新推出的臭酸鍋！！ 看這個外包裝就可以感受到裡面的臭(香)度了 份量大概是3-4個人左右可以吃，找幾個朋友來家裡一起吃真的超方便 只要買一些簡單的火鍋料、菜、肉片丟進去煮一煮就可以快速享用~ 對於懶人跟不愛排隊的人，在家吃鍋真的是最幸福的事情 湯底味道...

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連假想去桃園玩 大概知道某間波士頓派很有名 但我怕坐車不好帶 還是想找可以常溫保存然後好放的那種 再拜託大家推薦～～

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去年因為大家都送吃的 導致我吃一個太忘我，長胖了3公斤.... 今年我就警告大家千萬別再送吃的給我！ 於是收到的都是一些茶包、實用的小用品等等 就在昨天見了大學很要好的朋友 他送了一個超級漂亮的禮盒，我一定要開箱給大家看~ 就是歐客佬的咖啡過年禮盒！ 他還說買這個就不用再寫什麼新年賀卡了 因為所有的祝福都已經在上面XD 現在重點已經不是賀卡了，是這個真的好美呀~ 這是做一個書籍的感覺 但...

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不是第一次買阿辛家的腰果了 不過之前都是買原味的鹽烤腰果 近期在跟媽媽準備過年糖果盤突然想到 買調味腰果姪子姪女回來應該會很喜歡！ 五彩繽紛的小朋友最愛了 這次分別買三個口味：紫薯、鳳梨、椰奶 我一開始很納悶，怎麼這個鳳梨跟我印象中鳳梨顏色不一樣？ 後來看成分表才發現，原來鳳梨是用鳳梨葉萃取啊～ 從成分表上面可以看到 調味腰果上的顏色都是天然植物而來 不用擔心有添加色素吃了不健康 相信...

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朋友上個週末去日月潭兩天一夜 看著她的限時動態真的好羨慕喔 一直跟她說好想去玩 怎麼沒有帶上我 結果這個禮拜就收到朋友寄來的伴手禮了！！ 是哖記的拇指蛋捲！ 沒有吃過他們家的蛋捲但好友一直和我說超好吃的 到底有沒有這麼誇張呢 拆開外包裝後發現是組合包 有很多口味 獨立包裝的設計還不錯 吃的時候也不沾手 選了最有興趣的金莎巧克力當第一個吃 真的有被驚喜到耶！！ 原本以為會和一般賣場的金莎...

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你是不是也跟我有一樣的困擾 生菜放沒幾天就變不新鮮，或是常常吃到有苦澀味的生菜呢？ 不知道該怎麼辦？也不知道要去哪才能買到好吃又新鮮的生菜？ 以前我也有這樣困擾，直到鄰居跟我推薦宅小青的水耕蔬菜，讓我對生菜改觀！ 一開始是被它的外型所吸引，怎麼跟一般蔬菜不同 不是裝在袋子裡，而是裝在盒子裡呢？ 仔細一看才發現，原來它是故意設計的 很貼心的是它每一株蔬菜根部都有海棉吸水 這樣要吃的時候再把海...

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