這款元易生技的益生菌我從懷孕時期就一直吃到現在
我本來就是個容易失眠的人
現在靠著它，睡眠品質提升了不少
同樣也有失眠情形的人可以參考看看我的心得~
它裡面添加了從藻類提取的DHA~
保育動物及環境之外
也不會有食物鏈的累積~
有時候睡不著是因為白天壓力大、精神緊繃
到了晚上也還沒辦法完全放鬆下來
DHA可以協助穩定思緒、平穩心情
幫助你舒緩躁動的情緒
而且裡面不含EPA，所以孕婦也可以安心吃唷 !
(當初我懷孕時就是靠著它度過無數個夜晚
還能幫肚子裡的寶寶也補充到營養
真的是一舉兩得 !
我通常都會加到優格裡拌著吃
他們家的益生菌有淡淡的柳橙味
吃起來就像是水果風味的優格一樣~
甜甜的沒有藥感
平常難入睡的人可以試試看哦 !
