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[其他] 超贊的六個減肥計劃 和妳一起慢慢變瘦
0 回應 發表於 2016-04-10 21:42
超贊的六個減肥計劃 和妳一起慢慢變瘦 夏日馬上就要到來，是女生們露出迷人的身材的時候了。不過肥胖女性們就只有羨慕的份嗎?小編爲您推薦減肥狠招。只要掌握以下8個減肥計劃，妳也可以輕松擁有完美身材哦! 一、不要孤軍奮戰 研究表明，如果得到朋友的支持，減肥成功的幾率就會更高。不要總是孤軍奮戰，缺乏支持會讓妳容易喪失動力，也造成妳堅持不下去的直接原因。把妳的減肥計劃告訴妳的好朋友，得到他們的鼓勵...
[分享] 水腫型肥胖最佳減肥方法
1 回應 發表於 2016-03-22 23:41
水腫型肥胖最佳減肥方法 如果你是水腫型肥胖,那麼減肥並不困難,要告別假肥胖,就讓小編為你推薦夏季通淋巴去水腫減肥方法吧。首先是水腫型肥胖者的飲食上應當多加注意,調整好日常飲食習慣。 多喝水 別以為水腫是水喝多了導致的,正正相反,絕大多數水腫是因為喝的水太過於少了導致水分不足引起水腫的。由於體內水分不足,機體細胞就會吸收現有的水分而膨脹變得腫起來,外形看起來就胖了。嚴重的可能出現腎臟問題,因...
[心得] 刮脂療法 疏通經絡去水腫
0 回應 發表於 2016-03-14 15:55
很多經常嚷自己肥胖的女生其實並不是脂肪胖而是水腫。如果經常易倦，覺得成個人腫脹又易感到腰酸背痛，你便應該落入水腫的體質了!這時就算怎樣節食減肥都於事無補，最緊要將水腫趕走。除了人手推淋巴，仲有一種叫刮脂療法一樣可以去水腫，做三次即去水變結實，趕走水桶腰! 很多經常嚷自己肥胖的女生其實並不是脂肪胖而是水腫。如果經常易倦，覺得成個人腫脹又易感到腰酸背痛，你便應該落入水腫的體質了!這時就算...
