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從小就常常因為自己的身材被別人取笑 後來下定決心想要改變 所以去健身房運動了很長一段時間 但可能是待辦公室會久坐的關係 只剩下大腿肉一直沒辦法成功消下去 後來同事們推薦我去花蓮松裕堂做中醫埋線 比較可以局部的解決我的問題 再三考慮後覺得這很適合我的情況 就抱著姑且一試的想法過去諮詢看看 開始之前醫師先評估了我的身體狀況 還講解了埋線是利用刺激穴位來促進新陳代謝 所以是相對溫和的減重方式 ...

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冬日讓人變得懶散 在家的時間也變長 不過一直待在家悶住總會無聊 甚至是煩躁 需要一些讓身心靈平靜的好物 ​ 於是我就在我愛的選物店溫厝家居 挑了一組精油香氛蠟燭組！ 來和大家分享我如何在家療癒自我吧 而我為了自己的身體健康 我冬日會在家裡做一些小運動來活動身體 像是瑜珈或是簡單有氧體操 這時候如果點上蠟一支香氛蠟燭 在做簡單運動時 也能聞著香香的味道 讓自己的心靈得到另一個層次的放鬆 ...

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老公前幾天說要請我去做臉 嘴上說是因為台灣隊拿冠軍他很高興 但我知道我老公是個和陳隊長一樣的好隊友 因為我上禮拜才和老公隨口說想做臉 ​ 店家是自然美的大墩旗艦店 是老公上班時向女同事打聽的店家 以下就來開箱大墩旗艦店給大家看啦 第一點要提及的當然是環境啦 我認為做臉店家的環境是比較重要的 因為不僅能反映出店家的整潔衛生 同時也能感受出整間店的氛圍 ​ 以大墩旗艦店為例 店裡打掃的乾淨，...

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應該很多女生跟我一樣，一到冬天手腳就超級冰冷， 整個凍到不行，循環差的表現哈哈~ 所以我冬天都很習慣會用泡腳盆，每天泡熱水讓循環好一點， 然後做腿部按摩也很有效！ 今天就是要來推薦：台中一樂整體！ 我去做腿部按摩直接愛上他們家，變成按摩最愛店~~ 原本是看到網路評價很好，然後它們剛好開崇德新店有做8折活動， 被8折誘惑我就和朋友預約一起去，結果真的好舒服~~ 一樂整體是日式按摩店，這點很...

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昨天七夕，務實的男友...沒有特別準備禮物 我還有送他一套衣服欸欸>< 還好我有事先準備，先下定了我想要的東西，再叫他付錢XD 昨天收到"他送的"希奧水晶美容儀刮痧套組 盒子包裝什麼的都滿好的，我迫不及待想打開 打開之後覺得好美喔~~ 整個都滿有質感的，好喜歡~ 男友不解問我為什麼會想買這個 因為...我最近宮廷劇入戲深啦 我看他們用這個滾阿滾，好像很讚內，就被燒到了 ...

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因為我的下半身實在很胖，局部又很難瘦 所以年後就開始去松裕堂中醫埋線減肥了 原本擔心埋線會很痛 但其實還好，而且很有效哦！ 我都兩個禮拜回診一次，針對腰、小腹還有大腿做埋線 這樣去了幾個月真的瘦好多~~ 看線條改變很明顯，褲子穿上也變鬆了，好開心 希望一直去可以一直瘦哈哈

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之前去朋友家過夜，洗到一瓶很香又好洗的洗髮精，出來一查價格還很便宜，馬上就購入囉~ 就是這瓶，月桃故事館的月桃洗髮精，我在他們蝦皮訂的，這幾天拿到就趕快來開箱了 外型看起來滿復古的，有種古早時的感覺 聞上去就是濃郁的月桃香，我覺得好好聞喔，很喜歡這個味道~ 洗起來清潔力我覺得也很不錯，不會到超級強，讓你頭皮洗完很乾這樣，就是剛剛好 而且這一大瓶600ml，才賣180元誒，我覺得CP值超級...

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前陣子出差到桃園， 買了一盒龍情花生軟糖， 想說看公婆的時候可以拿去。 這盒是綜合口味，有原味、芝麻、香菜、海苔， 共4種口味、20顆， 回去的時候每個人都拆了一個口味來吃， 每個都好香。 看到香菜口味非常好奇！ 入口不會有很重的香菜味， 和花生香麥芽香搭配十分和諧，很好吃。 龍情的花生軟糖是不黏牙的那種， 既然都叫軟糖了，自然也好咬好入口， 不用擔心老人家的假牙黏下來哈哈， 也不用擔心...

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居家防疫大家應該胖不少吧？ 畢竟每天關在家裡都在吃零食 我也是打開櫃子就在拿零食吃吃吃 今天就來推薦我這段時間很愛的三陽食品愛文芒果乾~ 他們的芒果乾是用台灣本土的愛文芒果做的 每一片都超級大片 我都邊追劇邊吃 一片就可以嚼很久哈哈 咬下去口感不是很乾癟的那種 是有點QQ糯糯的 吃得到芒果濃郁的香氣跟纖維的感覺 像我這種很喜歡芒果的人真的覺得很好吃~ 而且三陽食品不只賣這種果乾類而已 ...

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大家在家都怎麼減肥阿？現在疫情不能去健身房...好像也只能看影片自己做簡單的運動了QQ 我原本減肥除了去健身還會去松裕堂中醫埋線，好不容易有瘦現在也都只能先停掉，希望疫情趕快過去吧..... 不然一直待在家裡我好怕自己胖回去哈哈

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