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應該有效吧.... 我爸媽喜歡爬山有固定在吃軟骨素和葡萄糖胺 牌子是亞尼活力安固輪跟BHK葡萄糖胺 我也有買鈣片給他們 看他們吃一段時間感覺很不錯，膝蓋卡卡的問題減少很多 假日還會去爬山比我體力還好

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乳酪蛋糕先買爆再說 (哈哈哈沒有啦(///▽///) 我覺得他們鮮奶系列都很值得買耶 沒有踩到地雷過

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很好吃！ 這間是我的新歡哈哈 它們的乳酪蛋糕吃起來很清爽又綿密 超級推(●’ω`●）

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