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對於上班族來說，除了上班的精氣神外 晚上表現也是同等重要 這邊是指晚上上健身房的表現XD 不過練到中期，開始發現體力恢復不過來 教練建議除了多吃多睡外也要攝取保健品 可以的話魚油算是不錯的選擇 原先就有在吃武倍對策，想說最近有魚油可以選擇 那就試試看新的產品吧 主要成分：BNN蕉護活性、左旋精氨酸、高濃度魚油、維生素E、瑪卡、鋅 說實在的這些都是健身人定期在補充的 現在變成一顆搞定 ...

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想問一下有在吃赤晶對策的人 目前小弟我吃完一罐，發現效果其實沒有想像中這麼神耶 熬夜晚睡+吃海鮮就會牙起來 結果買了一罐赤晶來吃，發現吃的期間也還是會發作啊.. 是我體質沒效還是產品沒用? 求解答

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以前仗著自己身體好，覺得痛風是老人才會有的病 跟朋友出門也都放開來吃，酒也是喝得非常兇，日子過的超快活 而我人生第一次痛風是這樣發生的… 某天去健身房運動回來，覺得膝蓋跟腳踝怪怪的 本來不以為意，想說是過度運動造成的「鐵腿」，休息休息就好 結果沒想到這個痛愈來愈痛，我熱敷沒緩解還更痛 後來不理它直接去睡覺，結果半夜整個痛醒 後來撐了一整天，痛沒緩解反而痛到懷疑人生 還以為是扭傷韌帶還是骨...

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